Delfinlandia

Entrega Inmediata

2007-06-27T23:52:00.001-07:00

2007-01-15T02:31:00.000-08:00

Cerveza: "Pan Líquido"

Sobre la cerveza se ha dicho mucho y existen muchas creencias. Es una bebida conocida como "pan líquido" por sus innumerables propiedades nutrientes. Si bien no es un alimento completo, es un complemento valioso. Un litro diario de cerveza en un adulto satisface la mitad de las necesidades de magnesio, el 40% de las necesidades de fósforo, el 20% de las necesidades de potasio, el 35% de las necesidades de vitamina B6, el 20% de la vitamina B2 y el 65% de la niacina.

Propiedades de la cerveza

No contiene grasas.
Posee hidratos de carbono, minerales, ácidos orgánicos, vitaminas, proteínas y aminoácidos esenciales.
Es la única que contiene lúpulo, un sedante sueve y amargo estimulante del apetito.
Elevado poder refrescante debido a su contenido de agua, minerales y gas carbónico.
Bebida diurética( disminuye la retención de agua ).
Por su bajo contenido en sodio, al tomarse en forma moderada es benéfica para el corazón y puede recomendarse en la dieta de los hipertensos.
Contiene polifenoles, efectivos contra enfermedades circulatorias y el cáncer.
Facilita la digestión y estimula el apetito.
Estimula el flujo de sangre a músculos, cerebro, riñones y pulmones.
Tiene ácido fólico, el cual disminuye el contenido del aminoácido homocisteina, asociado con el riesgo de daño vascular.
Contiene alcohol, el cual consumido moderadamente contribuye a:
-Aumentar los contenidos de colesterol HDL(llamado colesterol bueno) que llega a reducir hasta un 60% el riesgo de lesiones coronarias.
-Retrasar la aparición de la menopausia en la mujer.
-Disminuir la excitabilidad, favorece la relajación y mejora el humor.
-Contrario a lo que se piensa la cerveza no produce aumento de peso

La Defensa Invencible

2007-01-03T17:39:00.000-08:00

Por el Gen. de Brigada
Kulwant Singh (Jubilado) y el Dr. David Leffler

Pueden los militares eliminar el terrorismo solamente por medio de un proceso dynamico, por medio de desplegar sus armas y soldados, como han hecho en el pasado?
La respuesta es - no - . Muchas veces tales estratégias solamente elevan las tensiones aún más.
Los líderes militares necesitan entender que el terrorismo y la guerra son problemas humanos que requieren soluciones humanas. La causa que subyace este y otros tipos de violencia social es la tensión acumulada.
Por lo tanto, para eliminar tales problemas sociales todos los militares tienen que reducir la tensión social colectiva. La solución del problema es muy sencilla. Si no existe una tensión colectiva, no existirá tensión entre facciones rivales. No existirá el terrorismo.
Una investigación científica extensiva indica que la mejor forma de reducir la tensión social colectiva, y de esa manera eliminar la guerra
y el terrorismo, es por medio de adoptar una estrategia Védica antigua. Heyam dukham anagatam. (Yog-Sutra, 2.16) - Evitar el peligro que todavía no ha llegado.
- El físico y erudito Védico Maharishi Mahesh Yogi ha reavivado la tecnología Védica antigua de la Defensa Invencible en una forma que no es religiosa. Esta tecnología ha sido usada recientemente con éxito y sin mucha atención por miembros de muchas religiones para eliminar los conflictos. Esta tecnología está basada en el ser humano y es además positiva y no es destructiva. Usándola, todos los militares podrán reducir las tensiones que existen entre la gente y así controlar el terrorismo.

El principio central de la Tecnología de la Defensa Invencible es el de prevenir las tendencias que conducen al conflicto. Tat sannidhau vairatyagah. (Yog-Sutra, 2.35) - Alrededor de la influencia del Yogi, que es una influencia unificadora, integrante, ordenada y armoniosa - las tendencias que conducen al conflicto no aparacen - .
- Existen investigaciones científicas en el campo de la resolución de los
conflictos que indican posibilidades grandes - dice el Coronel (Dr.) Brian M. Rees, Ejército de EE.UU. (Fuerzas de Reserva) en su libro reciente Terrorism, Retaliation y la Victoria. (El Terrorismo, las Represalías y la Victoria).
- Pero requiere que pensemos en forma completamente nueva. Prepárense y los presentaré un método
que ha sobrevivido una evaluación muy intensa - . El Coronel Rees presenta un argumento efectivo para el uso de la Tecnología de la Defensa Invencible para acabar con el terrorismo. Promueve el establecimiento de una Rama Preventiva de las Fuerzas Armadas para prevenir la creación de enemigos.
Una Rama Preventiva de las Fuerzas Armadas será el método ideal para usar esta tecnología. Esta rama constituirá unos 2 a 3 por ciento de los militares nacionales. Los otros miembros ejecutarán sus actividades militares normales.
Los miembros de la Rama Preventiva de las Fuerzas Armadas serán entrenados en los componentes principales de la Tecnología de la Defensa Invencible - el programa de Meditación Trascendental (MT) y sus prácticas avanzadas. Practicarán estas técnicas en grupo en la mañana y en la tarde. El grupo producirá una coherencia en el medio ambiente, afectando sus propias mentes y las mentes de otros, incluso las de los adversarios. Propuestas hacia la paz aumentarán de todas partes, reduciendo las tensiones.

Este método de crear la paz se ha comprobado en muchas zonas de guerra y áreas de conflicto con resultados excelentes. Su éxito ha sido confirmado científicamente y documentado. Un estudio usando datos de centros de estudios publicados en el Journal of Offender
Rehabilitation (Revista de la
Rehabilitación de Delincuentes) demostró una reduccion del 72% en el terrorismo internacional cuando se alcanzó el nivel necesario de personas practicando la Tecnología de la Defensa Invencible.

Más de cincuenta estudios científicos indican que cuando el 1% de la población practica el programa de la MT en la mañana y en la tarde (o cuando la raiz cuadrada del 1% de la población practica el programa más avanzado de las Sidhis-MT), se produce un efecto ambiental de
coherencia.
Los científicos designaron este efecto el Efecto Maharishi.
Este efecto proviene de un nivel de conciencia que es de auto-referencia, el nivel trascendental de la conciencia. De esta forma, usando el poder inmenso de la Ley Natural como un método de multiplicar la fuerza resulta en el fortalecimiento de ambos aspectos - el aspecto de las armas, y el aspecto de la Rama Preventiva de las Fuerzas Armadas. La defensa será perfecta, o invencible, cuando se combinan ambos de estos aspectos.

En fin, la guerra contra el terrorismo no se puede finalizar usando los métodos militares convencionales. Los militares de todas las naciones necesitan una tecnología nueva que afecta las mentes de la gente, dirigiendo su pensamiento hacia la paz en vez de hacia el terrorismo o a la guerra. Necesitan adoptar rápidamente e inmediatamente laTecnología de la Defensa Invencible para alcanzar una paz permanente.

© Kulwant Singh y David Leffler, 2003. Todos
derechos reservados.

Antonio Gaudí, un Genio de la Arquitectura

2006-10-16T21:36:00.000-07:00

(1852-1926)
Hijo de un modesto calderero, vivió una infancia enfermiza en la que padeció frecuentes dolores reumáticos, los que, en muchas ocasiones, le impidieron realizar algo tan normal como era jugar con los otros niños. Estas molestias físicas le acompañaron el resto de sus días. El lugar de su nacimiento se lo disputan Riudoms y Reus, poblaciones muy próximas entre sí en la provincia de Tarragona, si bien la mayoría de sus biógrafos afirman que fue en Reus.
Se trasladó a Barcelona, a los 17 años, con la intención de cursar estudios de Arquitectura. Por falta de recursos económicos tuvo que simultanear sus estudios con el trabajo de delineante y proyectista. Esto le permitió trabajar junto a conocidos arquitectos, como Josep Fontseré y Joan Martorell.Cuando a los 26 años obtuvo el título de Arquitecto, estaba a punto de iniciarse una nueva etapa en la vida de Antoni Gaudí. Mientras esperaba realizar obras de mayor envergadura, llevó a cabo algunos pequeños trabajos de carácter decorativo. Entre ellos diseñó una vitrina para una conocida guantería de Barcelona, Casa Comella, para la Exposición Universal de París de 1878. Eusebi Güell, importante empresario del sector textil, quedó prendado de la modernidad y elegancia de aquella vitrina. Tras conocer al joven autor, se convirtió en el principal cliente y mecenas de Gaudí.
Gaudí no sólo revolucionó la arquitectura, además fue un creador prolífico. Diseñó muebles, mosaicos, elementos decorativos, hierro forjado y cualquier elemento que formara parte de sus construcciones.
Un estilo personalísimo
Gaudí fue el creador de una nueva arquitectura basada en las líneas curvas. Experimentó estructuras y nuevas formas de una manera continuada. Por este motivo, prefería desarrollar sus ideas a escala y en forma corpórea. La tridimensionalidad de sus maquetas en yeso, barro, tela metálica, o cartón mojado y moldeado, le acompañaron siempre. Sus ideas "corpóreas", en muchas ocasiones, no fueron sometidas a la limitación que obligan las dos dimensiones del papel de dibujo. A veces modificaba las formas directamente en la obra, en el momento de la realización.
Uno de sus biógrafos, Juan Bassegoda Nonell (Doctor Arquitecto y Catedrático de la Universitat Politècnica de Catalunya) dice al respecto:
"...Se había apercibido de que los arquitectos sólo usan la formas que previamente pueden dibujar con dos instrumentos, que son la escuadra y el compás. A lo largo de toda la historia de la arquitectura las formas de los edificios han sido hijas de estos dos simples instrumentos, que permiten dibujar círculos, triángulos, cuadrados o rectángulos, que en el espacio se convierten en prismas, pirámides, cilindros y esferas que dan lugar a los pilares, las cubiertas, las columnas y las cúpulas.
"... vio claramente que estas formas geométricas simples rara vez se dan en la Naturaleza, que, por otra parte, construye excelentes estructuras, acreditadas por los largos siglos de eficacia. La estructura de un árbol es de una rara perfección, mucho más compleja y bien resuelta que las estructuras creadas por los arquitectos. No se puede dudar que el esqueleto de los mamíferos es extraordinariamente eficaz y resuelve los problemas con estabilidad y motilidad de manera admirable."
"... El fémur es casi hiperboloide, el crecimiento de los tallos alrededor de una rama se hace helicoidalmente y la superficie de la piel entre los dedos de una mano es un paraboloide hiperbólico."
"...(el) intento de Gaudí fue sencillamente introducir un cambio de geometría en la arquitectura. Esto puede considerarse una revolución, pero en todo caso una revolución nada traumática, puesto que la geometría de la arquitectura gaudiniana es mucho más antigua que la inventada por los arquitectos."
La muerte de Antoni Gaudí
Nadie podía suponer que aquel anciano que yacía en el suelo, al atardecer del 7 de junio de 1926, tras haber sido arrollado por el tranvía nº 30, en el cruce de la Gran Vía y la calle Bailén de Barcelona, era el famoso Antoni Gaudí.
Al no portar ningún documento, con parte de su sencilla vestimenta sujetada con agujas imperdibles, y un libro de Evangelios como única pertenencia, (¡él, que en su juventud había destacado por su elegancia y por ser un verdadero dandy en el vestir!) fue ingresado en el hospital de la Santa Cruz, como un indigente indocumentado más. Al avanzar la noche y no regresar a su modesto dormitorio, por aquel entonces en un reducido anexo a las obras de La Sagrada Familia, fue buscado por las casas de socorro y hospitales de Barcelona.
Al día siguiente, los más eminentes médicos comprobaron la gravedad de las lesiones sufridas por el renombrado arquitecto. Al publicar la prensa diaria la noticia del atropello, las personalidades más relevantes desfilaron por el hospital: políticos, cardenales, obispos, aristócratas, arquitectos...
Tras su fallecimiento, tres días después del atropello, se formaron largas colas de público para ofrecerle su homenaje y último adiós. Fue enterrado, en olor de multitud en la cripta de La Sagrada Familia.

La Naturalidad

2006-10-16T21:28:00.000-07:00

Tengo tantas ideas aglutinadas en la mente que a la hora de escoger es bien difícil seleccionar una. Es que con la abundancia suele suceder asi. Cuando nuestro guardarropas está muy atestado, elegir el vestido adecuado, es más complicado. El exceso actua más como estorbo que como aliado. Cuanto menos compleja es nuestra vida más eficientes podemos ser. Solemos pensar que la complejidad añade calidad a nuestras existencias, que lo prolijo es sinónimo de grandeza. Pero si nos dedicamos a observar con detenimiento como actua la naturaleza podremos notar que la sencillez está implicita en ella. La semilla por ejemplo, germina bajo circunstancias peculiares, necesita cierta cantidad de humedad, de sombra y también algo de calor. Este procedimiento es lo natural para ella y se ciñe a él, es su patrón de vida

La semilla humana también requiere de un medio acuoso, de sombra y de calor, y todo ello lo obtiene en el vientre materno. La diferencia radica en la manera de crecer. Los padres intentan que sus hijos crezcan de acuerdo a un criterio, a un patrón, inspirado en la conveniencia social y al hacerlo perturban su naturalidad y espontaneidad. Desde pequeños nos encadenan con grilletes conceptuales. No hagas esto o aquello, actua de esta manera y no de aquella, los padres son de cierta manera nuestros primeros carceleros. Después están los maestros, luego los sacerdotes y por último, la opinión pública. Cuando llegamos a la adolescencia hay una pugna entre lo que aún nos queda de naturalidad, lo que somos en realidad, y lo que quieren que seamos. Esto por supuesto genera conflictos. La mayoría decide tomar el camino más fácil, y termina siendo condicionada. Los que optaron por este camino sienten disconformidad pero evitan discutirla. Experimentan un evidente vacío que intentan rellenar en vano. La rebeldía es inaceptable para la sociedad pero a la vez es inspiradora y genera creatividad. Galileo y muchos otros adalides lo corroboran. Ellos se alejaron de la manera convencional de observar al mundo y crearon nuevas condiciones existenciales.

Cuando lo natural prevalece en nosotros, nuestra vida fluye con espontaneidad. Nos liberamos de creencias limitadoras, de falsas concepciones, de actitudes perturbadoras. No se trata de atacar al sistema, más bien de no dejarse alienar por él. La mediocridad nos induce a hacer lo que vemos que hacen los demás, de esta manera nuestra creatividad es relegada a un segundo plano. Debemos trabajar para crear las condiciones propicias que provoquen la eclosión del ser. Si cada uno de nosotros cambia, siquiera un poco, provocaremos un cambio notorio en la sociedad. Vivimos en una sociedad cuya prioridad fundamental es lo material, lo mundano. Por esa razón, a las personas con vocación espiritual se les dificulta adaptarse. Los que son reacios a la corrupción, desaprueban las acciones corruptas de la gran mayoría. Sin embargo, en mi caso particular, procuro alejarme de los corruptos, ambiciosos, envidiosos, impidiendo de esa manera que su influjo negativo me afecte. Trato de asociarme en lo posible con personas positivas porque la unión de lo positivo siempre genera mayor positivismo. Lo negativo en exceso es como el óxido, corroe lo positivo. Si añadimos una manzana dañada a un cesto de manzanas sanas, ésta dañará a las sanas.

Hay un evidente desequilibrio en la actualidad como consecuencia de miles de años de excesos. Lo positivo ha sido visto como bondad, y lo negativo como maldad. Y existe conflicto porque quienes se consideran buenos discriminan a los que creen que no lo son. Lo evidente es que el equilibrio entre lo positivo y lo negativo es benéfico, y el desequilibrio es nocivo . No me canso de recurrir al ejemplo de la electricidad, en ella hay una doble polaridad, cuando la polaridad positiva aumenta, el voltaje se incrementa: y si la polaridad negativa aumenta, el voltaje disminuye. Ambos casos son nocivos, lo útil es que el voltaje se conserve regulado.

No se trata de creer o no, lo importante es evidenciar la realidad, es decir, tener fe. Particularmente he superado la etapa de la creencia, ahora tengo fe en lo que voy evidenciando. Sé que lo único real es el cambio, que lo que hoy es evidente, mañana podrá dejar de serlo. Pero eso no me desvela, porque estoy estoy fluyendo con la vida. La fe es confianza en lo que sabemos a través de la experiencia. No puedo tener fe en lo que no es evidente. Hay que comprobar para tener fe. Santo Tomás dijo: "Ver para creer", es posible que haya querido decir: Ver para confiar( para tener fe). La creencia se refiere a lo hipotético, la fe a lo concreto. Cuando decimos que creemos o no en Dios, estamos suponiendo que Dios es real o no lo es. Es diferente a decir que tenemos fe en El. Si tengo fe, es porque de un modo u otro he evidenciado su existencia.

Delfin

Propiedades curativas del Agua

2006-04-18T21:27:00.000-07:00

Las Fantásticas propiedades terapéuticas del Agua

¿Sabía que el agua es el medicamento por excelencia?

Pues aunque mucha gente lo ignora sus posibilidades terapéuticas son inmensas. Y no nos referimos ya al consumo corriente de aguas minerales naturales, a su uso en balneoterapia o a las propiedades del agua de mar, tanto ingerida como en baños terapéuticos. Sus posibilidades curativas van mucho más allá. Porque el agua se puede activar, energetizar, dinamizar, indumizar, oxigenar, ozonizar, mesmerizar, cromatizar, solarizar, sonorizar, ionizar, imantar, polarizar, magnetizar... Todo un mundo de increíbles posibilidades terapéuticas que apenas se conoce.

"La deshidratación crónica es la raíz de la mayor parte de las enfermedades degenerativas del cuerpo humano y la tragedia más grande de la historia de la Medicina es que los médicos no hayan entendido -y sigan sin entender- la diversidad de señales que emite un cuerpo cuando, simplemente, reclama agua".

De esta forma tan contundente se expresa el médico de origen iraní Feydoon Batmanghelidj en su libro Su cuerpo reclama agua llorando a gritos. Para él, el más importante descubrimiento médico que ha hecho el hombre es haberse dado cuenta de que el agua es la mejor medicina natural para gran número de las llamadas enfermedades. Basta para entenderlo constatar que todas las funciones del organismo dependen del flujo de agua en el cuerpo. Hasta el punto de que lo que para muchos médicos es un "cuerpo enfermo" para Batmanghelidj no es, en muchas ocasiones, sino un "cuerpo sediento" al que se puede devolver la salud dándole simplemente la cantidad de agua adecuada.

LA MEDICINA MÁS BARATA

El agua de buena calidad biológica -ya descrita en nuestro número del mes pasado- es la forma más barata de medicina preventiva que se conoce. Así lo demuestran no sólo los buenos resultados que se obtienen cuando se utiliza como remedio terapéutico sino también la constatación de que su escasez produce -con el tiempo- un buen número de las enfermedades que conocemos. De hecho, según la Organización Mundial de la Salud cada día mueren más de 300.000 personas en todo el mundo a causa de enfermedades hídricas y en los países en vías de desarrollo el 80% de las enfermedades que asolan a la población se deben a la carencia o a la contaminación del agua. Dicho con rotundidad y claramente: cada vez son más los expertos que aseguran que bastaría con beber una cantidad suficiente de agua al día para evitar la aparición de muchas enfermedades, incluidas las degenerativas.

El agua nos mantiene sanos. Eso sí, no confunda agua con líquido. El cuerpo humano necesita un mínimo de 2 litros de agua al día y el alcohol, el té, el café o las bebidas refrescantes son líquidos... pero no agua. Por tanto, se trata de beber al menos dos litros de agua, líquidos aparte.

IGNORANCIA MÉDICA

Batmanghelidj explica que algo en apariencia tan simple como ignorar los múltiples papeles químicos que desempeña el agua en el cuerpo humano y desconocer que la deshidratación puede provocar la pérdida de algunas funciones orgánicas es el error más esencial cometido por muchos colegas. Un error que además ha desviado el foco de atención de la investigación en medicina y ha impedido que los profesionales de la salud aconsejen a sus pacientes medidas preventivas y curas fisiológicas simples incluso para enfermedades graves. De ahí que -junto a un grupo cada vez más numeroso de médicos, científicos e investigadores- postule una nueva "verdad científica", un paradigma simple pero real y poco entendido: que el agua es imprescindible para regular todas las funciones del cuerpo y, por tanto, para que funcione correctamente es fundamental que llegue siempre en cantidad suficiente y en el momento necesario a todo el organismo, especialmente a los órganos vitales (cerebro, corazón, pulmones, hígado, páncreas y riñones).

Por eso, cuando no es así, el cuerpo pone en marcha una serie de sofisticados indicadores para "hacernos saber" que la necesitamos. Uno de ellos es provocar la sensación de sed; lo que sucede es que muchas veces no reconocemos esa petición y otras no la atendemos o la saciamos con una bebida refrescante. De hecho, el último indicador, el más evidente y el único que solemos "reconocer" es la boca seca. Esta señal es el último signo externo de una deshidratación extrema sólo que no siempre es útil porque se ha comprobado que el cuerpo puede sufrir deshidratación aun cuando la boca esté húmeda. Por tanto, ya que a veces nos es difícil entender los mensajes de nuestro cuerpo cuando nos pide agua (no café, ni té, ni ninguna bebida gaseosa) lo suyo es prestar atención consciente a la cantidad que ingerimos. A fin de cuentas, la deshidratación prolongada por no atender las señales que emite el cuerpo puede causar graves daños. Y lo malo es que esa falta de agua es tratada por la mayoría de los médicos atendiendo a los síntomas que provoca con lo que, en función de los mismos, etiquetan al paciente como enfermo de una patología u otra y le tratan con los fármacos recomendados en tales casos. Es decir, existe una ignorancia médica básica que confunde muy a menudo una simple deshidratación con varias patologías. Error de base que es la principal causa del alto costo actual del sistema sanitario así como de la cronicidad de muchas dolencias que podrían curarse de forma sencilla y rápida con agua.

"Los médicos -denuncia Batmanghelidj- han aprendido a acallar las diferentes señales de la escasez de agua en el cuerpo con productos químicos, algo muy perjudicial para las células del cuerpo. Por ejemplo, el agua es el mejor diurético natural pero mis colegas siguen recetando diuréticos. Están pues tratando de forma negligente a sus pacientes porque los medicamentos pueden dañar los riñones y, en último extremo, el corazón. Recomendando agua en dosis controladas y suficientes conseguirían lo mismo de forma más barata y sin efectos secundarios". Batmanghelidj asegura, en suma, que buena parte de las enfermedades hoy diagnosticadas no son en realidad tales sino síntomas de un cuerpo deshidratado que, sencillamente, "tiene sed y pide agua". AGUA Y SÓLO AGUA .

Asimismo remarca que la creencia de que el té, el café, el alcohol o las bebidas refrescantes son sustitutivos válidos del agua constituye un error elemental que puede tener graves consecuencias. Porque es verdad que tales bebidas contienen agua pero también lo es que suelen llevar agentes deshidratantes que no sólo la eliminan una vez ingerida sino que además acaban con el agua de las reservas del cuerpo por su fuerte acción diurética.Es más, el uso constante de estas bebidas -que en la mayoría de los casos contienen sustancias excitantes- priva al cuerpo de su plena capacidad para formar energía hidroeléctrica. Por ejemplo, el exceso de cafeína puede disminuir la capacidad de atención y contribuir a la aparición del síndrome de fatiga crónica así como a un cansancio adicional del músculo del corazón por mor de la excesiva estimulación que provoca. Asimismo, los estimulantes naturales del café -y otro tanto ocurre con el té- sobreexcitan el sistema nervioso central. Por tanto, es importante prestar tanta atención a la cantidad y calidad de lo que se come como a la cantidad y calidad de lo que se bebe. A este respecto, el doctor Batmanghelidj afirma que igual que tenemos "dolor de hambre" tenemos también "dolor de sed"; y en este caso el agua es la única sustancia efectiva para aportar alivio. En esas situaciones lo que quiere el cuerpo, lo que necesita, lo que pide, es agua y sólo agua.

AGUAS TERAPÉUTICAS

La importancia del agua para la vida la conoce el hombre desde sus primeros pasos como especie. Por eso siempre se ha preocupado de tenerla a su alcance. Y también desde tiempos inmemoriales entendió que podían tratarse con agua multitud de dolencias. Es más, nuestros antepasados sabían incluso algo que sólo recientemente ha constatado la ciencia: que el agua es capaz de almacenar cualquier información que la impregne por sutil que ésta sea.

Una sorprendente capacidad que ha llevado a científicos como Peter Gross a hablar de la "memoria del agua" (vea el recuadro adjunto). Pues bien, precisamente esta facultad del agua para almacenar información es la que ha permitido al hombre intervenir en su estructura molecular con todo tipo de energías (sonora, luminosa, eléctrica, etc.) y obtener "aguas tratadas" que utilizar como remedio terapéutico o coadyuvante de eficacia contrastada en el tratamiento de diversas dolencias.Las posibilidades terapéuticas posibles con agua son numerosas. Felicísimo Ramos, catedrático y doctor en Ciencias Químicas y Ciencias Físicas, recoge algunas en su libro El agua magnetizada (Mandala, 1994). A ellas añadimos otras posibilidades que completan un panorama realmente sorprendente. Porque hoy sabemos que el agua se puede:

-Activar.

Se llama así a la obtenida por Piccardi al poner el agua ordinaria en contacto con una ampolla de vidrio que contiene mercurio y gas neón a presión reducida. El agua así tratada sirve para desincrustar los depósitos calcáreos.-Cromatizar. Se consigue irradiando el agua con luz a distintas frecuencias y colores.

-Dializar.

Se obtiene exponiendo el agua a una energía débil que logra aumentar en sus moléculas la distancia de los átomos de hidrógeno respecto de los del hidrógeno y disminuye el ángulo de colocación espacial de los mimos. Esa fuerza es ejercida por los pequeños campos electrostáticos que generan un grupo de cristales de cloruro de sodio y cloruro de litio. Tales cristales -debidamente tratados- son introducidos en unas ampollas de vidrio que a su vez se sumergen durante unas horas en el recipiente donde está el agua -por ejemplo, un vaso- dando lugar así por resonancia al agua dialítica. Se trata pues de un "agua con átomos descolocados" capaz de disgregar y "alisar" cálculos (renales, biliares, etc.) merced a lo cual se puede lograr la expulsión de las piedras sin apenas dolor. Asimismo, aumenta la solubilidad de las sales minerales que circulan por la sangre y la orina -especialmente las cálcicas- evitando que precipiten y constituyan nuevos cálculos o incrementen el grosor de los existentes (el lector puede ampliar la información sobre el agua dialítica leyendo el reportaje que publicamos sobre ella en el nº 44).

-Dinamizar.

El agua dinamizada -que tiene propiedades terapéuticas- se obtiene según el método que creó Marcel Violet mediante un condensador cuya tensión se armoniza con la energía del paciente. Se conoce igualmente con este nombre al proceso que consiste en agitar enérgicamente los preparados homeopáticos una vez diluidos a fin de potenciar sus propiedades curativas.-Energetizar o pranizar: Se llama agua energetizada o pranizada a la que resulta tras verterla 8 veces seguidas de un recipiente a otro desde una altura de medio metro.-Indumizar. Se trata de un proceso creado por Ludwig en 1984 en virtud del cual se somete el agua a la acción de los plasmones de los elementos-traza esenciales contenidos en el hierro y proyectados por la corriente eléctrica de un electroimán.

-Irradiar cósmicamente.

Es el agua que se obtiene por su exposición a las energías cósmicas durante la noche. Basta colocar un vaso de agua corriente de noche al sereno tras haberle añadido una pizca de bicarbonato y dejar que se cargue de la radiación cósmica natural. Con este método se obtiene un agua terapéutica con la que se consiguen notables mejorías en numerosos enfermos, especialmente aquellos con afecciones renales y dermatológicas.

-Magnetizar.

Es el resultado de someter el agua a la acción de un campo magnético de imanes permanentes que cambie sus propiedades físicas. Según sean las condiciones de magnetización puede obtenerse agua imantada, agua ionizada, agua polarizada o agua magnética. Esta última es la de mayor capacidad curativa; de hecho, se han obteniendo excelentes resultados en el tratamiento de numerosas patologías.-Mesmerizar. Se llamada agua mesmerizada a la que se carga con energía vital al hacer sobre ella una imposición de manos, atendiendo a los postulados de Messmer sobre el magnetismo animal.

-Oxigenar.

El agua oxigenada contiene dos átomos de hidrógeno y otros dos de oxígeno (en lugar de una como el agua corriente) y se utiliza básicamente como antiséptico general. En medicina se aplica principalmente para la limpieza y desinfección de heridas cutáneas. También con esta agua se esterilizan objetos, se eliminan manchas, se modifican almidones, colas y proteínas y se controla la producción de moho y población bacteriana en los alimentos.

-Ozonizar. El ozono es un gas que se genera a partir del oxígeno cuando se le aplica una descarga de alto voltaje. Merced a ella, parte del oxígeno (O2) se transforma en ozono (O3). Después ese gas -el ozono- se disuelve en agua obteniéndose así un agua ozonizada que adquiere diversas propiedades terapéuticas dependiendo de la proporción de ozono. Hoy día el ozono se utiliza en medicina para el tratamiento de:-Todo tipo de infecciones virales, bacterianas o micóticas, tanto agudas como crónicas. El agua ozonizada se usa corrientemente ya, por ejemplo, en infecciones dentales. Asimismo, el ozono se utiliza para purificar el agua -eliminando el color, olor y sabor desagradables si los tiene- y desinfectarla de bacterias patógenas, virus y otros microorganismos no sensibles a la acción del cloro. -Todas las enfermedades que cursan con hipoxia, es decir, con falta de oxígeno en los tejidos: el Alzheimer, la esclerosis múltiple, las enfermedades cardiovasculares, la arteriosclerosis y sus complicaciones, la gangrena, las úlceras y las venas varicosas.-Otras enfermedades como hernias discales, artritis, diabetes, cáncer, sida, Parkinson, alergias, asma, abscesos, acné, fístula anal, cirrosis hepática, herpes, tromboflebitis, etc.

-Solarizar.

El agua solarizada es simplemente agua que se deja durante varias horas expuesta a la radiación solar.

-Sonorizar.

Se llama sonorizar a la exposición o estimulación del agua con sonidos (por ejemplo, con música).

LAS AGUAS MAGNETIZADAS

Aunque hemos hablado ya brevemente de la posibilidad de magnetizar el agua debemos ampliar la información ofrecida para aclarar al lector las diferencias entre agua imantada, agua ionizada, agua polarizada y agua magnética propiamente dicha. Y lo hacemos basándonos en la obra del ya mencionado Felicísimo Ramos, especialista español de reconocido prestigio.-Se llama agua imantada a aquella que es sometida a la influencia del campo magnético de un imán durante cierto tiempo. Por ejemplo, colocando simplemente un imán grande debajo de una vaso con agua. El agua así imantada tiene propiedades desincrustantes y atenúa el sabor a cloro del agua tratada con él. Asimismo, previene y ayuda a disolver pequeños cálculos renales y biliares además de fortalecer el sistema inmune.-Se denomina agua ionizada a aquella cuya conductividad aumenta tras ser sometida a la acción de un campo eléctrico o magnético débiles que actúan sobre las sales de electrolitos disueltas en la misma. Además de las propiedades del agua imantada, la ionizada estabiliza el potencial de la bomba sodio-potasio, previene la tensión alta, reduce la viscosidad de la sangre, la fluidifica y ayuda a "desatascar" los vasos sanguíneos.

-El agua polarizada es aquella en la que el campo magnético tiene la potencia suficiente como para provocar un giro en las moléculas dipolares del agua. Además de las propiedades terapéuticas de las otras aguas magnetizadas, la polarizada favorece el crecimiento de las células vivas, incrementa el número de los hematíes fortaleciéndolos y mejora el apetito y el dinamismo del metabolismo humano; todo ello sin provocar reacciones negativas en el organismo.

-Finalmente, el agua magnética es la que resulta de ser sometida a la acción de un campo magnético intenso en determinadas condiciones adquiriendo merced a ello unas propiedades físicas específicas diferentes. Además de tener las propiedades terapéuticas de los otros tres tipos de aguas magnetizadas, la magnética normaliza los índices de colesterol y urea en la sangre, es efectiva en el tratamiento de las diabetes, permeabiliza las membranas celulares, es eficaz cuando se sufre de náuseas, flatulencia, hinchazón de vientre y estreñimiento, mejora los problemas de celulitis y obesidad, aumenta el peritaltismo intestinal, acelera el proceso digestivo, protege contra las úlceras del estrés, suaviza la piel y aumenta el brillo del pelo. Asimismo, protege del deterioro de las células de la pared interior de las arterias troncales -y, por tanto, previene la arteriosclerosis-, protege la piel de las radiaciones y previene la dermatitis y el acné. Tiene igualmente un acentuado efecto diurético (el lector puede conocer con mayor detalle las propiedades del agua magnética leyendo el recuadro adjunto).

EL AGUA DE MAR

Cabe añadir que antes que Batmanghelidj, Ramos o Gross hubo muchas otras personas que hablaron de la trascendencia del agua para la vida. Es el caso del francés René Quinton (ver el reportaje publicado en el nº 30 de la revista), quien a finales del siglo XIX lo fundamentaba en el hecho de que todo lo que está vivo en el planeta -desde la savia de las plantas a los torrentes sanguíneos de todas las especies- procede y está constituido de ella. Y más concretamente, del agua de mar. Por eso estudiarla a fondo se convirtió en su obsesión. Y por eso llegó a demostrar que podían curarse numerosas enfermedades con agua de mar. Bañándose en ella, ingiriéndola en pequeñas dosis e, incluso, sustituyendo el plasma sanguíneo humano por agua marina debidamente tratada.Hoy el agua de mar purificada extraída de grandes profundidades -bautizada como Plasma de Quinton en honor suyo por el descubrimiento- ayuda a curar o mejorar los síntomas de patologías tan dispares como las afecciones de la piel -incluida la psoriasis-, la desnutrición, el asma, los problemas de próstata, la artritis, la osteoporosis, la bronquitis, la gingivitis, los problemas gastrointestinales, el desequilibrio de los sistemas nervioso central e inmune, la obesidad, el cansancio crónico, la sinusitis, la anorexia y el estrés, entre otras dolencias. En España sólo está autorizado hoy su uso como complemento dietético a pesar de que durante décadas se han constatado sus propiedades terapéuticas. Hasta en casos de cáncer y sida.

"EL ORO AZUL"

Llegados a este punto no puede extrañarnos que muchos consideren al agua como "el oro azul" o que 2.500 años antes de Cristo Tales de Mileto la definiera como "el principio de todo lo que existe". Es más, el ganador del Premio Nobel de Medicina en 1912, el doctor Alexis Carrol, relaciona agua e inmortalidad cuando dice: "La célula es inmortal. Es realmente el fluido en el que flota, básicamente agua, lo que degenera. Renovando este fluido a intervalos proporcionaríamos a las células lo que necesitan para su alimentación y, hasta donde nosotros conocemos, el pulso de la vida continuaría para siempre". Tras leer tan sugerente reflexión no estaría de más empezar a plantearse sustituir alguna taza de café, té o el recurrente refresco de cola que tomamos cotidianamente por un sencillo pero fantástico vaso de agua. Sobre todo ahora que con la cercanía del rigor estival el organismo nos la reclamará más a menudo. Haga caso a su cuerpo y beba agua de calidad. Lo notará. Laura Jimeno Muñoz

¿Cuándo beber agua?

Según los expertos, los mejores momentos para beber agua son tres: nada más levantarse de la cama por las mañanas (uno o dos vasos de agua de 200 ml.), media hora antes de la comida y de la cena (un vaso) y dos horas y media después de las mismas (otro vaso de 200 ml). Asimismo, se recomienda tomar entre dos y tres vasos más a lo largo del día. Tal es la cantidad mínima que necesita el organismo cada día. Recuerde que la deshidratación es el principal factor estresante de toda materia viva.

¿Cómo saber si está deshidratado?Así ocurre siempre que la boca se le seque. Fíjese además en el color de su orina; normalmente, ha de ser incolora o ligeramente amarilla. Si empieza a volverse oscura su cuerpo se está deshidratando. El color oscuro significa que los riñones están trabajando con muy poca agua y la orina está saturada de desechos.

Eficacia terapéutica del agua magnéticaEl doctor Felicísimo Ramos afirma en su obra El agua magnetizada (Ed. Mandala) que el agua magnética es eficaz en el tratamiento de abscesos, acidez, acné, afta, alergias, amenorrea, anorexia, artritis, asma, bocio, bronquitis, calambres, cálculo biliar, cálculo renal, cáncer, caspa, cataratas, catarro, ciática, cólicos, colitis, conjuntivitis, convulsiones, debilidad muscular, diabetes, diarrea, dificultades urinarias, dificultades de corazón, disentería, dismenorrea, dispepsia, disuria, diviesos, dolor (de cabeza, espalda, muelas, rodillas, etc.), eczemas, encías, enuresis, escaldaduras, espondilitis, espondilosis, estreñimiento, fiebre, fístula, fisura, flatulencia, fracturas, golpes, gonorrea, gota, hemorroides, hepatitis, heridas, hernia, herpes, hidrocele, hipertensión, inflamaciones, insomnio, ictericia, leucoderma, leucorrea, lumbago, malaria, migraña, nefritis, nerviosismo, neumonía, neuralgia, neuritis, obesidad, palpitaciones, paperas, parálisis, pérdida de memoria, picaduras, piorrea, polio, pólipos, presión arterial alta, problemas de vista, prostatitis, psoriasis, quemaduras, raquitismo, reumatismo, rubeola, sarampión, sífilis, sinusitis, tifus, tiña, torceduras, tracoma, trastornos biliares, tuberculosis, tumores de mama, tumores de útero, úlcera, urticaria, varicela, vegetaciones, vértigo, vómitos, etcétera. Además, mejora la circulación, rebaja el índice de colesterol y potencia el sistema inmune. Casi nada...

La "memoria del agua"

Cuando bebemos agua de un manantial o de un pozo ingerimos agua pura, viva, que en ese estado natural presenta una estructura estable y ordenada compuesta por dos moléculas de hidrógeno y una de oxígeno. Pero además de esa estructura molecular tan simple,cada vez más científicos afirman que el agua pura posee una especie de archivo de datos, una memoria que le permite almacenar las informaciones y energías -obtenidas en forma de vibraciones moleculares- que ha absorbido de las sustancias con las que ha estado en contacto. Según estos expertos -entre ellos Peter Gross-, el agua posee una especie de memoria que le permite almacenar informaciones, tanto nocivas como terapéuticas, y transmitirlas a otros organismos biológicos -incluidos los seres humanos- en forma de frecuencias electromagnéticas. (Ver http://www.agua-viva.info/)

El agua y el dolor crónico.

Los dolores crónicos del cuerpo que no se deban a una lesión o a una infección deben ser interpretados como señales de una reducción crónica de agua en la zona donde se localiza el mal. Así lo afirma al menos el doctor Batmanghelidj según el cual esos dolores crónicos incluyen el dolor dispépsico (gastritis, duodenitis, úlcera péptica...), el artrítico reumatoide, el de angina, el lumbar, el de las piernas al andar, la migraña y los dolores de cabeza, la resaca y la colitis. Y agrega que estas dolencias pueden tratarse con la simple ingesta diaria de al menos dos litros y medio de agua.

El agua magnéticaComo el lector probablemente ya sabe el agua realiza en el organismo -entre otras- dos misiones fundamentales: transporta los elementos nutritivos y drena los desechos orgánicos; para lo cual necesita disolver las sustancias y luego arrastrarlas. Pues bien, cada una de esas misiones se mejora -según el doctor Felicísimo Ramos- si el agua es magnética ya que ésta es diurética, ligera, asimilable, mineralizada y no tiene el inconveniente de formar microcristales nefastos para el organismo; además, por su acción los conductos excretores se dilatan ampliamente y dejan pasar los desechos movilizados. Es decir, el agua magnética drena el organismo y regula todos los sistemas del cuerpo: circulatorio, nervioso, locomotor, digestivo, respiratorio, excretor, reproductor y endocrino. Asimismo, favorece las funciones vitales en varios aspectos importantes:

-Colabora eficazmente en el proceso digestivo evitando los trastornos causados por el insuficiente poder solvente del agua común. Al disolver mejor el agua magnética las sales de los alimentos se asimilan mejor los nutrientes y se evitan el estreñimiento y la diarrea.

-Contribuye a expulsar eficazmente los gases que provocan la hinchazón del abdomen.

-Penetra más profundamente en la piel y tarda más en secarse con lo que la piel queda húmeda y suave más tiempo. Y al limpiar los poros en profundidad hace que cualquier crema que empleemos sea mejor absorbida potenciando su acción protectora.

-Aumenta la solubilidad de las sales. Por eso suministrándola regularmente a quienes tienen cálculos en el riñón y en la vesícula consigue -en un gran porcentaje- eliminar cálculos renales y biliares y se reduce la posibilidad de producir más.

-Los diabéticos que consumen agua magnética consiguen que se eleven notablemente las funciones pancreáticas con la posibilidad de disminuir la medicación.

-Regula la circulación sanguínea al disminuir la viscosidad de la sangre.-Elimina la fatiga y ayuda a conservar el buen estado de salud.

-Puede usarse para la sequedad y el dolor de ojos, los eczemas y para la limpieza de la boca en los casos de halitosis y de úlceras en las mucosas.

-Tiene acción bactericida que se pone de manifiesto en la cicatrización de pequeñas heridas y arañazos cutáneos. Hasta aquí algunas de las propiedades descritas por el Dr. Ramos. Sólo que además de los enunciados, el médico francés Louis Donnet destaca otros efectos terapéuticos. Según asevera, el agua magnética:-Regula de forma progresiva y duradera la presión arterial, actúa sobre el tono y la elasticidad de los pulmones y el estómago y tiene un efecto beneficioso sobre las variaciones en el sistema hormonal.-Logra que los índices de colesterol y de urea vuelvan con frecuencia a sus valores normales. -Ayuda a hacer desaparecer la celulitis, fluidifica la sangre, mejora la circulación y conserva la elasticidad de los vasos sanguíneos. Así, previene la trombosis y la tensión sanguínea elevada.-Aumenta los movimientos peristálticos del intestino por el efecto que el agua magnética produce sobre la bilis. Los efectos terapéuticos son notables en problemas digestivos como náuseas, vómitos, hinchazón de vientre, flatulencia, estreñimiento, etc.-Vuelve blanda e indolora la región vesicular. En las heces se detecta la evacuación de pequeños cálculos biliares y en 2 o 3 meses desaparecen en su mayor parte los cálculos úricos.-Mejora la piel haciéndola más suave. Ablanda y elimina las durezas y mejora las dermatosis. Las uñas y cabellos mejoran de aspecto y de brillo.

Proteger la mente del envejecimiento

2006-04-12T09:28:00.000-07:00

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Proteger la mente del envejecimiento
Por: Rafael Valle Rivera, MA, NL

Probablemente no hay nada que infunda tanto temor a la vejez como pensar que habremos de perder nuestras facultades mentales. Lo cierto es que no hay ninguna razón para que eso tenga que suceder.
Todos(as) sabemos de personas que han conservado sus facultades mentales a través de una larga vida hasta llegar a 90 o más años. Es más, existen personas que parecen mejorar con la edad. Sin embargo existen otras que van sufriendo un largo y continuado deterioro que muchas veces comienza mientras todavía son relativamente jóvenes.

El psicólogo norteamericano Walter Schaie llevó a cabo un extenso estudio sobre este tema y concluyó que las personas que conservan su capacidad y lucidez mental hasta edades avanzadas son aquellas que mantienen una actitud flexible y de mente abierta ante la vida.
Por el contrario las personas dogmáticas, de mentalidad rígida y cerrada sufren un significativo deterioro de su inteligencia y memoria a medida que envejecen. Schaie también encontró que cuando las personas de mentalidad cerrada logran escaparse de esa actitud y abren su mente a nuevos conocimientos y adquieren una mayor flexibilidad mental logran recupérar gran parte de sus capacidades mentales. Sin embargo son pocas las personas de mentalidad rígida dispuestas a cambiar. Así que el primer consejo para defender nuestra mente del envejecimiento prematuro consiste en descartar las actitudes dogmáticas, abrirnos a nuevos campos del conocimiento y aprender de otras personas con formas de pensar distintas a la nuestra. Se ha descubierto, incluso, que las personas que se mantienen activas mentalmente y continúan aprendiendo cosas nuevas a lo largo de la vida tienen una incidencia menor del mal de Alzheimer que las personas que no acostumbran ejercitar su mente. Así que, si quiere mantener su mente joven, siga los consejos que presentamos a continuación:
Tras retirarse continúe trabajando aunque sea de voluntario(a) - El trabajo nos ayuda a sentirnos útiles y relevantes. Si es estimulante nos ayudará a mantener la agilidad mental. Si su trabajo era uno aburrido aproveche el retiro para buscar un trabajo voluntario o a tiempo parcial que le sea estimulante o en el que pueda ayudar a otras personas.
Ejercítese - La mente tiene importantes efectos sobre el cuerpo, pero de la misma manera el cuerpo tiene importantes efectos sobre la mente. El ejercicio físico ayuda a combatir la depresión y ayuda a mejorar la memoria. Louise Carkson-Smith y Alan A. Hartley profesores de psicología del Scripps College en California que supervisaron un importante estudio sobre los efectos del ejercicio sobre la mente llegaron a la conclusión de que el ejercicio puede evitar o al menos retardar algunos de los efectos del envejecimiento sobre el cerebro. De hecho se ha encontrado que algo tan sencillo como una caminata de media hora diaria puede ayudar a aumentar el puntaje en pruebas de inteligencia. Ahora bien, no se exceda. Algunos estudios demuestran que cuando el ejercicio se lleva hasta niveles extremos puede ser perjudicial. (Más sobre el ejercicio)
Aprenda sobre alguna materia hasta convertirse en un (a) experto (a) en la misma. El pensamiento a los altos niveles que se espera de un experto ayudan a poner la mente en un estado óptimo. En adición el conocimiento que se utiliza frecuentemente es el que mejor se recuerda y más tiempo permanece.
Tome cursos de piano, de pintura o cualquier otra cosa que le guste.
Aprenda a "cogerlo suave" - Trabaje sí pero no se queme. El estrés producido por la sobrecarga de trabajo hace que se generen hormonas que pueden dañar el cerebro. La sobrecarga de trabajo también puede hacer que "explotemos" y caigamos en un estado depresivo o de apatía hacia la vida.
Llene crucigramas - Esto le ayudará a mejorar su vocabulario y a ejercitar sus conexiones cerebrales.
Salga con sus amistades o búsquese compañeros (as) de juego. Las personas con un buen círculo de amistades frecuentemente obtienen mejores puntajes en diversas pruebas de habilidad cognitiva. Tambuién son capaces de adaptarse mejor a nuevas situaciones.
Aprenda un nuevo idioma - pero hágalo en cuatro años no en cuatro semanas. El conocimiento que se adquiere con el estudio constante a largo plazo permanece durante mucho más tiempo.
Apague el televisor - Mejor lea o practique su pasatiempo predilecto.
Llene su vida con experiencias ricas y novedosas de todo tipo. Los estímulos noveles ayudan a mantener la agilidad de la mente. Por el contrario el llevar a cabo tareas rutinarias, aburridas o repetitivas no le será de ayuda.
Tenga "juguetes" de muchas clases ¡y juegue con ellos! Es importante mantener nuestro espíritu juguetón y aventurero.
Olvídese del bingo, aprenda a jugar ajedrez. Este último estimulará mucho más su mente.
Sobre todo recuerde que lo importante es que usted disfrute las actividades en que se involucra. Hay estudios que demuestran que de nada vale llenar crucigramas, leer o jugar ajedrez si lo hacemos sin gozo, como una obligación o una disciplina autoimpuesta. Si por más que tratamos no logramos disfrutar una actividad es preferible escoger otro tipo de actividad que nos sea más afín.
Continúa
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Muerte Celular Programada

2006-03-30T08:38:00.000-08:00

Figura 2.2.6.Apoptosis. Esquema comparativo con necrosis.Arriba, célula normal. A la izquierda, signos de necrofanerosis; a la derecha, cambios nucleares de la apoptosis con cuerpos apópticos. Nótese la conservación de organelos en apoptosis.

APOPTÓSIS = Muerte celular programada

En los últimos 5 años se ha producido un desarrollo acentuado en el conocimiento del fenómeno contrario a la proliferación y neoplasia, cual es la "muerte celular programada" o apoptosis. Normalmente existe un equilibrio entre la reproducción celular y la apoptosis a fin de mantener la población adecuada al momento en que los tejidos han llegado al estado adulto de desarrollo.
La división autosómica es permanente con excepción de algunos grupos celulares, como las neuronas y cardiomiocitos. Durante el desarrollo embriológico, la reproducción celular es mayor que la apoptosis, aunque en ciertos momentos, la segunda predomina cuando deben desaparecer tejidos como las membranas interdigitales, branquias, elementos cloacales, etc. cuya persistencia forman alteraciones congénitas. Fisiológicamente la apoptosis juega un rol importante en las atresias, como sucede en la atresia folicular del ovario. La división somática produce en forma constante miles de millones de células nuevas y para mantener la homeostasis tisular debe desaparecer alrededor de la mitad de ellas. Así mitosis y apoptosis mantienen el equilibrio celular en los tejidos. Un autor ha señalado en forma muy acertada, que la muerte del organismo humano es una tragedia; pero la muerte permanente de la mitad de sus células es esencial para su existencia.

La apoptosis es un fenómeno biológico fundamental, permanente , dinámico e interactivo. Existen mecanismos pro o anti apoptósicos, regulados genéticamente, que actúan en forma activa (pues consumen energía) y equilibrada. Como función necesaria para evitar la sobreproducción celular era sospechada por los biólogos; pero es un proceso ordenado y "silencioso" que no produce reacción tisular y por ello difícil de captar. Recién en 1972, Kerr y col., estudiando organelos en células neoplásicas, detectaron que muchas células desaparecían en los cultivos. Esto llevó al estudio de imágenes cinemáticas, que mostraron mediante microscopía electrónica las alteraciones que sufre la célula en un proceso que es de corta duración, demorando en tales cultivos menos de una hora.

La apoptosis puede estar frenada, en equilibrio o estimulada. Por ejemplo, está frenada durante el desarrollo de espermatogonias, en las criptas de las glándulas intestinales (que es un epitelio de crecimiento rápido) y durante la lactancia en su período preparatorio, en que el tejido mamario aumenta su masa celular. Está en equilibrio respecto de la mitosis en los tejidos adultos sanos. Se ha observado en epitelios adultos normales del hígado, mama, corteza suprarrenal y tubo digestivo. Es muy significativo su rol homeostático en la médula ósea, donde debe destruir en forma permanente, la mitad de una inmensa cantidad de células que solo en leucocitos significa 5 x 10 elevado a 11, cada 24 Hrs. Está estimulada cuando existen células envejecidas, mutadas neoplásicas o no neoplásicas, alteradas por tóxicos y las que están en proceso de metamorfosis o atresia. Se ha estudiado esta condición en neutrófilos envejecidos, en megacariocitos con citoplasma agotado por producción excesiva de plaquetas, en la atresia folicular del ovario, en folículos pilosos en evolución y en la mama durante la involución post-lactancia.
Dos formas de muerte celular son habituales en el organismo: necrosis y apoptosis. Las características morfológicas de ambas, permiten , en la mayoría de los tejidos establecer claras diferencias.
En la necrosis se observan numerosas células vecinas sometidas a este proceso, cubriendo una extensión variable con desintegración. La destrucción de la membrana celular permite el escape al exterior de elementos tóxicos que provocan un proceso inflamatorio que tendrá efecto nocivo en el organismo, según la extensión del proceso. El material cromatínico sufre una dispersión irregular. Las causas son agentes tóxicos, traumáticos e hipóxicos; siempre patológicos.

ENFERMEDADES ASOCIADAS A INHIBICION DE APOPTOSIS
(aumento de la proliferación).

1. Cancer
linfoma no Hodgkin folicular (bcl2 +)carcinoma (p53 +)tumores hormono-dependientes
carcinoma de mama carcinoma de próstata carcinoma de ovario

2. Enfermedades Autoinmunitarias
Lupus eritematoso sistémicoGlomerulonefritis autoinmunitaria

3. Infecciones Virales
virus herpes poxvirusadenovirus (E1B)

ENFERMEDADES ASOCIADAS A AUMENTO DE APOPTOSIS

(disminución de proliferación = aumento de muerte celular)

1. Sida

2. Enfermedades Neurodegenerativas
Enf. de Alzheimer Enf. de Parkinson Esclerosis lateral amiotróficaRetinitis pigmentosa Degeneración cerebelosa

El arte de Criticar

2006-03-22T22:52:00.000-08:00

El ser humano tiende a criticar injustamente; hacerlo bien
es un arte que requiere amor

Si hay algo común a todos los mortales es la mala costumbre
de criticar.
¿Quién hay que no critique algo o a alguien cada día?.
Los hijos critican a los padres, los padres a los hijos,
los vecinos a los otros vecinos,
los incrédulos a los creyentes, los creyentes a la Iglesia,
los españoles a los españoles y los franceses a todo
el resto del mundo.
Rara es la persona que al llegar a la noche no tiene que arrepentirse
de alguna palabra lanzada al viento.
Y lo grande es que al situarse en una «actitud crítica»
se considera como un derecho, como un valor,
como una postura de privilegio. Sin embargo, el arte de criticar es

muy difícil.
Para hacerlo con corrección hay que estar muy preparado.
Por hacerlo mal suelen ser injustas fácilmente las noventa y nueve
críticas de las cien que criticamos.
Se critica con mucha frivolidad.
Por eso conviene reflexionar un poco sobre el «Arte de criticar».

Empecemos por la etimología. La palabra «crítica»
viene de verbo griego «krino» que significa «juzgar, valorar».
Por lo tanto criticar no debe ser sólo decir lo malo, si no valorar

también lo bueno. Quien al criticar se fija sólo en lo negativo hace

una mala crítica.
Su labor es destructiva.
Lo primero que hace falta para que una crítica sea justa es amar

aquello que se está criticando;
deseo de ayudar a mejorar con la delicadeza del que cura una herida;
no gozar destruyendo, eso es pura venganza. Lo más fácil es que esa

crítica sea injusta.
Una crítica con ironía y sarcasmo puede ser un desahogo
del que critica, pero ahí no se ve deseo de ayudar. La crítica destructiva

es muy fácil, tan fácil como destruir en la playa, de una patada, un

castillo de arena.
Lo difícil es levantarlo. Lo bonito es hacer algo positivo para mejorar

el mundo: para hacerlo más justo, más bello, más humano, y más

fraternal y cristiano.
El que no sabe elogiar lo bueno debería abstenerse de criticar lo malo.
Seguramente, exagerará en su crítica y puede llegar
a la injusticia. El que critica debería preguntarse si él tiene alguna
responsabilidad en eso que critica.
Si nos sentimos corresponsables,
no haremos una agresión desde fuera.
Será una colaboración desde dentro.
Desde dentro del corazón.

*** El P. Martín Descalzo en su libro «Razones para vivir»
da estas leyes para el arte de criticar:

1º Hacer la crítica «cara a cara».

Es decir, hacérsela al que tiene que corregirse. Buscar ayudarle.
Tirar la piedra y esconder la mano es de mezquinos.

2º Hacer la crítica en privado
(a no ser que se trate de cosas públicas). Decirle a uno sus defectos

en público es contraproducente.

3º En la crítica, no hacer comparaciones, que resultan odiosas.
Nunca decirle a un hijo: «aprende de tu primo».
Cada persona es cada persona. Cada caso es cada caso.
Las circunstancias diversas pueden cambiar los casos radicalmente.

4º Criticar los hechos, nunca las intenciones.
Sólo Dios conoce los corazones.
Mientras no nos conste de lo contrario
debemos pensar en la buena fe del prójimo.
Eso de «piensa mal y acertarás», aunque algunas
veces dé resultado, es poco caritativo.
Es más bonito aquello de «piensa bien mientras
no tengas razones que te obliguen a pensar mal».

5º Limitar la crítica a un caso concreto. Sin generalizar.
Las generalizaciones, generalmente,
perjudican a inocentes.

6º Criticar con objetividad. Sin exagerar.
Evitar las palabras «siempre», «nunca» y similares.
Nadie es siempre malo. 7º Criticar una sola cosa cada vez.
Soltar de golpe muchas críticas
es agobiante.

8º No repetir la misma crítica frecuentemente.
El machaconeo resulta ineficaz.

9º Elegir el momento oportuno, tranquilo.
Si uno de los dos está nervioso se agrandará la herida en lugar de curarse.

10º Comprobar bien lo que se critica. Basarse sobre
rumores o sospechas es exponerse a ser injusto.

11º Ponerse en el lugar del criticado para no hacer
a nadie lo que no nos gusta que nos hagan a nosotros.

Si supiéramos las razones que el otro ha tenido, seríamos

mucho más indulgentes

. Dice Fray Luis de Granada que las personas deberíamos
tener tres corazones:

- Para con Dios, un corazón de hijos.

- Para con los demás, un corazón de madre.

- Y para con nosotros mismos, un corazón de juez.

Pero la realidad suele ser muy distinta: - Muchas veces tenemos

para con Dios un corazón temeroso más que amoroso.

- Y para con nosotros mismos un corazón de
«madraza perdonalo todo».

- En cambio para con los demás solemos tener un corazón de juez
especialmente duro, dispuesto a ver defectos, sin tener en cuenta
las virtudes.

¡Con qué cruel dureza solemos juzgar a los demás!
¡Y qué contraste con la benevolencia con que nos juzgamos
a nosotros mismos!

A veces es necesaria la crítica, pues hay ocasiones
en que se nos quiere dar gato por liebre. Y esto no puede ser.
El P. Martín Descalzo, en su libro que estoy comentando, toca

magistralmente este punto.

Leo un capítulo de este libro.

Lo titula «Vida "Light"». Dice así: «Un buen amigo mío ha publicado

un libro sobre temas religiosos, y me duele confesar que nunca vi una obra

con mejores intenciones, y a la vez con mayor desacierto.
Mi amigo es un buen cristiano a quien siempre le
ha gustado vivir en la frontera y dedicarse a
acercar la fe a quienes no la tienen: incrédulos o agnósticos.
Y como considera que su misión consiste precisamente en "acercarles" la fe,
en hacérsela comprensible, lucha en sus libros y
artículos por volverla digerible,
por servírsela en la bandeja de la mayor modernidad.
Y hasta aquí yo estoy absolutamente de acuerdo con él. La cosa cambia

cuando analizo los métodos que usa para tal acercamiento: ofrecerles lo

que hoy se llamaría un cristianismo "light", desvitaminizado, descalorificado, rebajado, recortado en todo lo que exige la fe.

¿Qué a la gente le cuesta aceptar ciertos dogmas?

Pues se les maquilla, se les reduce a fórmulas más o menos simbólicas,
a afirmaciones flotantes. ¿Qué es duro asumir desde ojos humanos la

divinidad de Cristo?
Pues se "aclara" y se dice que realmente Cristo
no fue Dios, ni nunca se proclamó como tal, que realmente fue

un hombre a través del cual se mostró Dios de modo excepcional;
Él fue la transparencia de Dios, pero siendo en
sí mismo un solo y puro hombre.
Y así ocurre con todo. Al fin queda un cristianismo - papilla, que es

una mezcla de buena voluntad, de religiones orientales,
de explicaciones supuestamente más científicas,
con una mezcla de cristianismo
- agnosticismo en la que ya no hay que creer nada fijo, dado que,

según mi amigo,
todas las verdades son oscilantes, el hombre no puede llegar a

poseer ninguna sino, cuando más, a girar lejanamente en torno a ellas.

Al hacer todo esto con el Evangelio, mi amigo no hace nada que no sea

muy normal en nuestro tiempo.
Porque en todos los temas hoy se tiende a lo "light": desde la

Coca-Cola hasta la vida cultural, política, social, y ética.
Todo se rebaja, todo es acomodaticio, todo es transitorio.

¿Hace falta aludir a las muchas historias que en los últimos
meses han convulsionado a nuestra sociedad?
Trapichear con el dinero o las influencias es democracia "light".

Jugar con los matrimonios es fidelidad "light".
Hasta los Tribunales parecen a veces querer hacer
su justicia "light".
Rebajar parece ser la consigna del hombre contemporáneo.

Para combatir la intransigencia se implanta una tolerancia absoluta,
olvidándose de que, ciertamente, hay que combatir la intolerancia
-que es la manera de "imponer" la verdad a la fuerza-, pero
sin olvidar que el amor a la verdad, es a la vez
respetuoso y firme.
Y lo mismo sucede con esa libertad "light" que hoy impera
y que consiste en hacer lo que a uno le da la gana,
y no en hacer, libremente, lo que se debe hacer. Ya sabemos que

el amor y el servicio a la verdad, que la entrega al
cumplimiento del propio deber, que el amor efectivo a los demás,
son tareas cuesta arriba.
Pero la solución no erá en ningún caso irlas rebajando
para que resulten más "digeribles".
Que la verdad, toda la verdad, es dolorosa y hay que dejarse

la piel en su búsqueda es cosa conocida. También el alpinismo es

arriesgado, pero no por eso vamos a hacer
alpinismo en la llanura.
Y presentar la vida, la verdad o la fe como un
paisaje únicamente paradisíaco, para que les resulte más atrayente,
no es un servicio
ni a los jóvenes que empiezan la vida, ni a los buscadores de la

verdad, ni a los agnósticos sin fe; es, simplemente, darles
gato por liebre, engañarles, haciéndoles creer que la vida,
la verdad o la fe "light" son la vida,
la verdad o la fe enteras y verdaderas».
¡Y esto no es verdad!.

&&&&&&&

Como apéndice a estas consideraciones sobre el arte de criticar
podríamos decir algo sobre la limpieza en el mirar.
Ya dice el refrán que todo se ve según el color del cristal con que se

mira. Hay personas que todo lo ven negro.
Pero más que por la objetividad de las cosas, por el color
del cristal de su ojo. Generalmente, las personas de buen corazón

valoran en mucho a quienes les rodean:
sus compañeros son estupendos, sus familiares encantadores,
sus amigos fantásticos, y los amigos de sus amigos formidables.
Todo el mundo tiene algo de bueno. Por el contrario, quien ve

monstruos en todos los que le rodean puede ser porque él tiene un

monstruo en su corazón.
Lo cual no significa que una persona limpia no pueda ver la suciedad
que le rodea. La suciedad existe.
Y no es ningún delito verla.
Pero los que lo ven todo sucio probablemente es que la suciedad

la llevan dentro.
Proyectan hacia fuera lo que llevan dentro. Los amargados sólo ven

amargura. Si cambiaran las gafas negras que llevan en su corazón,

todo cambiaría de color.
A propósito de esto el Dr. Bernabé Tierno, psicólogo, tiene en la

revista Familia Cristiana un artículo que voy a citar porque no tiene

desperdicio.
Lo titula «Entrenando la pupila».
Dice así: «Desde hace más de veinticinco años, y por motivos profesionales,
he trabajado con infinidad de personas de todas las edades
y niveles sociales. Más de quinientas cartas mensuales,

consultorios psicológicos en revistas y periódicos, programas

de radio y televisión, cientos de cursos y conferencias a diversos
colectivos y, por supuesto, mi propio despacho profesional
en el que atiendo consultas
sobre problemas psicológicos y humanos.

¿Saben cuál es la conclusión a que he llegado después de tantos
años en la brega y en estrecho contacto con el ser humano?
Pues que son contadas las personas que aciertan a ver el lado bueno

de la vida, que casi nadie se percata de la belleza que le rodea.
Casi todos se quejan de las piedras del camino y de las espinas

del rosal, y son incapaces de ver el blanco estallido luminosode

cientos de almendros en flor porque su "pupila" mental y psíquica,
su marco de referencia interno, elige lo negativo. He comprobado

que son legión las personas que, cualquiera que sea la situación

en que se encuentren, de manera sistemática sólo tienen
ojos para lo negativo, todo lo contaminan con su fatalismo y

siempre descubren defectos imperdonables en los demás.
Raras veces logran sonreír y disfrutar de lo que son y de lo que tienen.
Si hace sol, se quejan por el calor; si llueve, les molesta la lluvia.
Si se les da cariño, nos llaman pesados y agobiantes.
Cuando nos mostramos discretos, nos acusan de frialdad... Hagamos

lo que hagamos, para ellos las cosas no están nunca bien.
Jamás se sienten satisfechos de algo. Millones de personas

se siguen autodestruyendo cada día ocupados en llorar

y lamentar sus amarguras, hundiéndose más y más en las arenas

movedizas de la melancolía, el fatalismo y la culpabilidad, prediciendo

para sí y para la Humanidad desgracias y calamidades. El problema

está en que, a la hora de convivir con estas personas que siempre se

sienten desdichadas, que son incapaces de descubrir la bondad y la

belleza de cuanto les rodea, su actitud puede resultar muy contagiosa y

pueden arrastrarnos a la depresión y a sentimientos de desgracia como

postura ante la vida.

¿Cuál es la solución? Tomar la firme decisión de entrenar
desde hoy la "pupila" del corazóny de la mente para ver
cuánto de saludable y de bueno hay en nosotros mismos y en los demás ».

Continua...

IMEI - El sistema de identificación de móviles

2006-03-07T07:05:00.000-08:00

SEGURIDAD EN EL CELULAR... PENDIENTES CON ESTO.

Para tener en cuenta Información MUY útil para usuarios de celulares .... Nos preguntamos, por que los comerciantes de celulares la mantienen oculta!!!

Es una especie de venganza para el caso de que nos roben el celular: Para obtener el numero de serie de su celular, marque *#06# sin marcar send, aparecerá un código en el visor. Este código es único. (IMEI) Tomen nota del mismo y consérvenlo en un lugar seguro.

Si robaran su celular, avise al operador y dígale este código. Su celular podrá entonces ser bloqueado completamente, aunque el ladrón cambie la tarjeta SIM, el celular no le servirá. Probablemente no recupere su celular, pero por lo menos tendrá la seguridad de que quien lo haya robado no podrá utilizarlo nunca.

Si toda la gente tomase esta precaución, el robo de celulares sería inútil. Envíe este mail a todos sus conocidos y anote su numero de serie!!! ODR

IMEI - El sistema de identificación de móviles

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¿Qué es el IMEI?

(International Mobile Equipment Identity), el cual permite la identificación del
terminal dentro de la red. El IMEI consiste en un código de 15 números, el
cual es transmitido cuando el teléfono móvil se conecta a la red. La operadora
puede entonces verificar el estado del terminal, dentro de una base de datos,
denominada de EIR (Equipment ID Register), dentro de la cual existen dos
listas especiales. El EIR determina si el teléfono móvil se puede ligar a la red
y hacer / recibir llamadas.
Si el IMEI se encuentra en esta lista dentro del EIR la operadora puede haber
hecho dos cosas:
Colocó el código del terminal en la lista "gris". Todavía es posible utilizar el
teléfono móvil, pero este puede ser monitorizado para descubrir la identidad
del utilizador (a través de la información de las tarjetas SIM)
Bloqueó completamente el uso del teléfono móvil en la red (la denominada
lista "negra"). El terminal no puede ser utilizado en cualquier red donde este
listado en el EIR.
¿Cómo saber el IMEI de un teléfono móvil?

Basta consultar la parte de atrás del terminal, o entonces digitar el siguiente código:

*#06#

¿Qué significan los números del IMEI?

Un código IMEI se encuentra dividido en cuatro partes.

En el ejemplo de un IMEI nº 494905 33 095674 0 seria:

494905 Type Approval Code (TAC). Los primeros dos números indican el país.
33 Final Assembly Code (FAC). Indica el fabricante.
01, 02
AEG
07, 40
Motorola
10, 20
Nokia
35
Mitsubishi Trium
30
Ericsson
40, 41, 44, 52
Siemens
47
Option International
50
Bosch
51
Sony, Siemens, Ericsson
60
Alcatel
70
Sagem
75
Dancall
80
Phillips
85
Panasonic
095674 Número de serie del teléfono móvil.
0 Número adicional, de reserva.

El Efecto Mariposa

2006-03-01T08:29:00.000-08:00

Si agita hoy, con su aleteo, el aire de Pekín,

una mariposa puede modificar los sistemas

climáticos de Nueva York el mes que viene
J. Gleick

¿Qué es el efecto mariposa?

Hacia 1960, el meteorólogo Edward Lorenz se dedicaba a estudiar el comportamiento de la atmósfera, tratando de encontrar un modelo matemático, un conjunto de ecuaciones, que permitiera predecir a partir de variables sencillas, mediante simulaciones de ordenador, el comportamiento de grandes masas de aire, en definitiva, que permitiera hacer predicciones climatológicas.
Lorenz realizó distintas aproximaciones hasta que consiguió ajustar el modelo a la influencia de tres variables que expresan como cambian a lo largo del tiempo la velocidad y la temperatura del aire. El modelo se concretó en tres ecuaciones matemáticas, bastante simples, conocidas, hoy en día, como modelo de Lorenz.
Pero, Lorenz recibió una gran sorpresa cuando observó que pequeñas diferencias en los datos de partida (algo aparentemente tan simple como utilizar 3 ó 6 decimales) llevaban a grandes diferencias en las predicciones del modelo. De tal forma que cualquier pequeña perturbación, o error, en las condiciones iniciales del sistema puede tener una gran influencia sobre el resultado final. De tal forma que se hacía muy difícil hacer predicciones climatológicas a largo plazo. Los datos empíricos que proporcionan las estaciones meteorológicas tienen errores inevitables, aunque sólo sea porque hay un número limitado de observatorios incapaces de cubrir todos los puntos de nuestro planeta. esto hace que las predicciones se vayan desviando con respecto al comportamiento real del sistema.
Lorenz intentó explicar esta idea mediante un ejemplo hipotético. Sugirió que imaginásemos a un meteorólogo que hubiera conseguido hacer una predicción muy exacta del comportamiento de la atmósfera, mediante cálculos muy precisos y a partir de datos muy exactos. Podría encontrarse una predicción totalmente errónea por no haber tenido en cuenta el aleteo de una mariposa en el otro lado del planeta. Ese simple aleteo podría introducir perturbaciones en el sistema que llevaran a la predicción de una tormenta.
De aquí surgió el nombre de efecto mariposa que, desde entonces, ha dado lugar a muchas variantes y recreaciones.
Se denomina, por tanto, efecto mariposa a la amplificación de errores que pueden aparecer en el comportamiento de un sistema complejo. En definitiva, el efecto mariposa es una de las características del comportamiento de un sistema caótico, en el que las variables cambian de forma compleja y errática, haciendo imposible hacer predicciones más allá de un determinado punto, que recibe el nombre de horizonte de predicciones.
Si quieres saber más sobre la Teoría del Caos puedes leer el artículo: El caos y la física

El Agua tiene Memoria

2006-02-17T19:52:00.000-08:00

LA ESTRUCTURA DEL AGUA CAMBIA CON EL SONIDO,
LAS EMOCIONES Y LOS PENSAMIENTOS

Ya hemos explicado a nuestros lectores la enorme importancia que tiene el agua en la salud y cómo se puede activar, cromatizar, energetizar, dinamizar, magnetizar, ionizar, polarizar, oxigenar, ozonizar, solarizar, sonorizar, etc. Pues bien, en esta ocasión les hablamos de las investigaciones del doctor Masaru Emoto cuyas conclusiones están avaladas por microfotografías electrónicas que demuestran que una simple frase, emoción o pensamiento puede cambiar la estructura del agua. Un revolucionario descubrimiento con interesantes aplicaciones terapéuticas.Sabíamos que el agua es fundamental para la existencia de la vida en la Tierra, que de ella depende nuestra salud y que, tratada de diferentes modos, puede curarnos de múltiples dolencias. También se nos había explicado que el agua tiene una especie de "memoria" donde almacena la información que le reportan los campos magnéticos generados por las sustancias -plantas, flores, etc.- con las que entra en contacto. Pues bien, gracias a Masaru Emoto hemos dado ahora un paso más en el conocimiento del elemento que compone el 70% de nuestro cuerpo y de nuestro planeta. Y es que este investigador japonés afirma que ¡la voz, los pensamientos y las emociones humanas pueden alterar su estructura molecular! Y para demostrarlo aporta más de 10.000 fotografías efectuadas a lo largo de numerosos años de investigación, algunas de las cuales pueden contemplarse en los dos volúmenes de su libro Mensajes del agua. LOS MENSAJES DEL AGUATodo comenzó cuando en 1994 Emoto tomó unas muestras de agua de una fuente de agua pura situada en su país, congeló unas pocas gotas, las examinó bajo un microscopio electrónico de campo oscuro y las fotografió. Una vez reveladas las fotografías mostraron un hermoso hexágono cristalino parecido a un copo de nieve. Emoto tomaría entonces agua de un río contaminado, la congeló, fotografió unas gotas y comprobó que la imagen que aparecía en ellas era la de un turbio patrón sin forma reconocible, algo completamente desestructurado. A aquellos experimentos iniciales seguirían tantos que Emoto afirma poseer hoy más de 10.000 imágenes de diferentes muestras de agua. Y gracias a sus fotografías -que para él y otros muchos científicos suponen la evidencia física del poder de nuestros pensamientos- y su experiencia como experto en el estudio del agua Emoto llega a afirmar que "el agua no sólo almacena información sino también sentimientos y conciencia, reaccionando a cualquier mensaje". Y agrega: "Toda la información que alberga la estructura se hace visible cuando se fotografía una gota de agua en estado de congelación".En suma, para Masaru Emoto sus fotografías demuestran que los pensamientos, la voz y las emociones humanas pueden alterar la estructura molecular del agua. Y huelga decir que si las afirmaciones de este investigador japonés son ciertas el descubrimiento es trascendente ya que, como hemos comentado, tanto el 70% de nuestro cuerpo como el del planeta que habitamos es agua. CRISTALES DE "AGUA CONSCIENTE"Las miles de fotografías tomadas por Emoto en estos años pueden considerarse además un testimonio visualmente apreciable de las diferencias existentes entre "agua viva" y "agua muerta" o desestructurada. Así, cuando el agua está viva o se la expone a estímulos positivos muestra su estructura interna en forma de hermosos hexágonos con una variedad de presentación ilimitada. En cambio, cuando el agua está contaminada por sustancias nocivas o es expuesta a estímulos negativos su orden interno se perturba y su estructura cristalina se pierde. Lo que queda es una imagen distorsionada, deforme y sin fuerza luminosa. En el libro se pueden ver las fotografías que ilustran diferentes supuestos. Así, podemos ver que... -...el agua tomada en fuentes y arroyos de montaña forma bellas estructuras cristalinas en contraste con los cristales deformados que conforman las muestras de agua polucionada o estancada.-...las moléculas de agua expuestas a música clásica adoptan formas delicadas y simétricas muy similares a las que adoptan ante el sonido de la palabra gracias, al menos tanto en japonés como en inglés. -...cuando las muestras de agua fueron sonorizadas con música heavy metal o expuestas a palabras negativas (¡Eres tonto!) o cuando se enfocaron sobre ellas intencionadamente pensamientos o emociones negativos (grabaciones de los discursos de Adolf Hitler), el agua no sólo no formó cristales sino que en su lugar se crearon estructuras caóticas y fragmentadas. Es más, cuando se expuso el agua a la canción Heartbreak Hotel -Hotel de la tristeza- de Elvis Presley los cristales helados se partieron en dos. -...cuando el agua fue tratada con aceites florales aromáticos los cristales tendieron a imitar la forma de la flor original. Lo que parecería demostrar que el agua ha captado la información de la flor. Y otro tanto ocurre con las plantas medicinales. Un hecho que fundamenta mayormente la Homeopatía o la terapia con Flores de Bach. APLICACIONES TERAPÉUTICASEntienda el lector que estos descubrimientos de Emoto no se quedan en una anécdota más o menos sorprendente o divertida. Antes bien, sus hallazgos -como él mismo asevera- "pueden hacer factible el descubrimiento temprano de enfermedades, incluso con anterioridad a que se manifiesten de manera física; o a que, ya en su estado avanzado, se hagan visibles en un análisis de sangre". Emoto llega considerar al agua como un ser "viviente", independientemente de si se encuentra en estado libre en la naturaleza o contenida en un organismo vivo. "Creo -afirma Emoto- que se pueden activar dentro del cuerpo humano procesos de autodepuración del agua celular de la misma forma que es posible hacerlo con el agua que está libre en la naturaleza. En ese sentido, he comprobado -tengo fotos que lo demuestran- que la más poderosa combinación de pensamientos en términos de capacidad de transformación y de sanación son 'amor' y 'gratitud'. Estas palabras y las emociones positivas que generan convierten cada una de las moléculas de agua que nos componen en una estructura hermosa y equilibrada. Por eso estoy convencido de que nuestras oraciones, meditaciones y afirmaciones ayudan a sanar." PROPIEDADES CURATIVASEn definitiva, lo descubierto por Emoto explica muchas cosas en el ámbito de la salud. Y abre muchas interrogantes nuevas. Por ejemplo, podría explicar que una persona enferme si es constantemente bombardeada con pensamientos y palabras negativas. Porque decirle a menudo a alguien -especialmente si es un niño- que es tonto, inútil o feo -entre otras críticas negativas-, ¿puede llevarle a desestructurarse físicamente? No ya que somatice lo que se le dice sino que tales expresiones puedan incidir directamente en su estructura molecular acuosa... ya que a fin de cuentas somos un 70% de agua. ¿Es posible? ¿Qué mecanismos contrarrestan eso en un ser vivo? Y, en sentido contrario, ¿puede la oración -y, por tanto, las palabras, sentimientos y pensamientos de quienes rezan- incidir en las moléculas de agua del enfermo, previsiblemente desestructuradas, y reestructurarlas?Aún más, ¿puede -quizás por el fenómeno de resonancia- reestructurarse armónicamente el agua celular de una persona si ingiere agua viva, estructurada y armónica? Las investigaciones de Emoto así lo sugieren.Desde luego, las posibilidades terapéuticas del agua empiezan a antojársenos, a la luz de lo que empezamos a saber, casi impensables.IMÁGENES Y PALABRASDicen que una imagen vale más que mil palabras. Y quizás su valor resida en que en ocasiones una imagen se convierte en la más simple y convincente de las pruebas. En todo caso, si duda aún de que sus pensamientos, palabras y emociones pueden realmente modelar su salud e incidir en la de quienes le rodean eche un vistazo a las fotografías que publicamos de Emoto.Laura Jimeno Muñoz
¿Quién es Masaru Emoto?
Masaru Emoto nació en Yokohama (Japón) y aunque en principio estudió Arte y Comunicación Internacional se interesó pronto por el estudio del agua. Hoy tiene 60 años, edita sus propias páginas informativas sobre el agua y es un experto mundialmente reconocido en el campo de la investigación sobre ella. En Japón ya ha editado 12 libros sobre el tema, el último de los cuales lleva por título Mensajes del agua e incluye cientos de fotografías de moléculas de agua congelada.Recientemente ha fundado en Suiza el Welt Institute for Subtile Energien (Instituto Mundial para las Energías Sutiles) al que pertenecen numerosos médicos y científicos de prestigio internacional. Entre sus próximos proyectos está crear institutos de investigación sobre el agua en Holanda y en la localidad suiza de Thun.

Fotografias: http://www.oshogulaab.com/NUEVAFISICA/Mensajes_del_Agua.htm

SOY UN HOMBRE DE ORACION

2006-02-06T22:34:00.000-08:00

Mahatma Gandhi

Sin oración no puedo tener conciencia de mis debilidades.

La oración es la llave que abre la puerta del mañana
y cierra la de la noche. Solo de Dios, por medio de la oración,
proviene toda nuestra fuerza.
Orar no es pedir, orar es la respiración del alma.

He conocido personas que envidian mi paz. Esta paz me llega de la oración. No soy un hombre culto, pero pienso humildemente que soy un
hombre de oración. La oración me salvó la vida. Sin ella habría enloquecido hace mucho tiempo. Si he logrado librarme de la desesperación ha sido gracias a la oración.

La oración no formó parte de mi vida como lo hizo la verdad;

la oración surgió simplemente de la necesidad, cuando me encontraba en situaciones en las cuales no habría podido ser absolutamente feliz sin ella.

Con el paso del tiempo, mi fe en Dios aumentó y el deseo de orar se tornó irresistible.

El alimento no era tan indispensable a mi cuerpo como la oración a mi alma, ya que el ayuno es necesario a veces para conservar la salud del cuerpo, mientras que el ayuno de plegaria no existe. Para vivir entre los hombres se requiere la fuerza eficaz, absoluta de la oración.

ORAR es estar con DIOS.

Teoría de los Mundos Múltiples

2005-11-06T00:11:00.000-08:00

Una de las teorías científicas más curiosas que ha provocado la mecánica cuántica es la Interpretación de los Mundos Múltiples (IMM). Al parecer la física cuántica propicia, debido a la incertidumbre inherente al colapso del paquete (quantum) de ondas de una partícula, la existencia de múltiples universos, tantos como opciones existan en las distintas funciones de los mencionados paquetes de

ondas. La "peculiaridad" de los procesos cuánticos permite asumir que "todas" las opciones posibles de las referidas funciones de los paquetes de ondas se realizan, creando tantas realidades distintas, o universos, como opciones. Lo que ocurre es que nosotros, observadores del nivel macroscópico, nos hallamos constreñidos a percibir/vivir uno solo de esos universos. Esta extraña propiedad de la mecánica cuántica llevó al físico Hugh Everett III a formular, en 1957, la Interpretación de los Mundos Múltiples.

La consecuencia más obvia, pero no por ello menos extraña, que se extrae de esta teoría es que existen tantos universos como opciones cuánticas haya habido hasta ahora, es decir, innumerables. La IMM significa, lector, que existen múltiples universos, y que en uno de ellos tu puedes estar casado y en otro no, en un mundo yo puedo ser un personaje famoso y en otro haber muerto. Por alguna extraña limitación, no obstante, sólo podemos en cada momento ser conscientes, vivir, uno de estos universos.
Ya en el siglo XVI, Giordano Bruno argumentó que la grandeza de Dios se demostraba mejor en la creación de muchos mundos que en uno solo. Pero no creo que Everett quisiera respaldar a Bruno cuando proclamó su teoría

Volviendo a la IMM, no se crea que ésta es una teoría extravagante que pervive en la periferia de la ciencia, no. La IMM es aceptada por la pléyade de los físicos teóricos que habitan hoy este planeta, y este particular universo. El investigador de ciencias políticas L. David Raub entrevistó a setenta y dos especialistas en cosmología cuántica, líderes en su especialidad, junto con otros físicos teóricos cuánticos, e inquirió sobre el grado de certeza que ellos concedían a la Interpretación de los Mundos Múltiples. Las respuestas posibles eran: (1) Sí, creo que la IMM [Interpretación de los Mundos Múltiples] es cierta; (2) No acepto la IMM; (3) Quizás la IMM sea cierta, pero aún no estoy convencido; (4) No tengo una opinión ni a favor ni en contra. Los resultados de la encuesta fueron los siguientes:
Sí : 58%
No: 18%
Quizás: 13%
No sabe: 11%
En el grupo le los "Síes" se encontraban científicos de renombre internacional como Stephen Hawking, Richard Feynman y Murray Gell-Mann, mientras que entre los "Noes", el personaje más conocido era el insigne físico británico Roger Penrose. En una carta a Raub, Hawking puntualizaba: "El nombre "Mundos Múltiples" es inadecuado, pero la teoría, en esencia, es correcta". En conversaciones privadas, Hawking emplea palabras más contundentes; en cierta ocasión se le oyó decir: "La IMM es trivialmente verdadera". En la reseña a un artículo realizado por el físico norteamericano Bruce DeWitt, principal defensor de la Interpretación de los Mundos Múltiples, Murray Gell-Mann se mostró básicamente de acuerdo con Hawking: "... aparte del empleo desacertado del lenguaje, los desarrollos físicos de Everett son correctos, aunque algo incompletos". (Ambos, Hawking y Gell-Mann, prefieren referirse a la IMM como Interpretación de las Historias Múltiples). En su reciente libro, Sueños de una Teoría Final, el premio Nobel de física Steven Weinberg también se decanta a favor de la Interpretación de los Mundos Múltiples. El fallecido físico John A. Wheeler también aceptaba la IMM.

Los resultados de la encuesta citada, junto con las opiniones favorables vertidas por eminentes científicos, no pueden actuar como prueba a favor de la validez de la IMM, puesto que la verdad científica no puede decidirse por el consenso de la mayoría; no obstante, el reconocimiento y tácita aprobación de la teoría de Everett por la gran mayoría de los profesionales de la física es un espaldarazo a su consistencia. Parece ser que las matemáticas utilizadas en los procesos subcuánticos obligan a reconocer la validez de la IMM.

Sin duda alguna, Hawking, Feynman, Gell-Mann y Weinberg (tres de ellos premios Nobel de física) son cuatro de los más destacados físicos teóricos del siglo XX. El hecho de que hayan aceptado la IMM, con todas sus extravagantes implicaciones, debería llevarte, lector, a no rechazarla sin meditar antes un poco sobre ella.
Como colofón, se me ocurre que en otro de los posibles universos podrían los referidos científicos desaprobar la IMM. En ese caso, en ese particular universo, este artículo no tendría lugar.

El Aire que Respira el Alma

2005-10-23T21:47:00.000-07:00

Cuando nos esforzamos sometemos el cuerpo a una acción vigorosa que produce sufrimiento; ejemplos hay varios, la mujer que da a luz, el atleta que procura terminar una competencia superando la fatiga, la persona que sufre una penosa enfermedad y hace denodaos esfuerzos por sanar. El sufrimiento está íntimamente ligado a la vida, pero como en el caso del trabajo, el hombre no nació para sufrir sino que el hombre sufre porque no ha nacido al Espíritu. Cristo sufrió para que pudiésemos ser felices y él no desea seguidores sino continuadores de su obra. Un padre que sufre los rigores de la vida lo hace con la finalidad de que sus hijos sean felices. Entonces no es consecuente que los hijos que han visto sufrir al padre intenten imitarlo realizando labores similares. El mejor homenaje que pueden hacerle al padre es dedicarse a ser felices. Por eso Cristo dijo, no se enciende una lámpara para ponerla bajo la cama. Si El sufrió para encender la luz en nosotros es para que iluminemos al mundo con la alegría de nuestros corazones, no para que la oscuridad nos siga manteniendo infelices. La gente feliz es aquella que tiene inflamado el corazón de amor. Pero como todo en la vida es cíclico, hay una época de gran efusión y otra de declinación, el sentimiento es permanente lo que varía es la intensidad. No suframos cuando la marea del amor baja, por el contrario, estemos atentos para cuando vuelva a subir. Mantengamos limpio nuestro ánimo, eso significa, procuremos permanecer equilibrados y de esa manera las fluctuaciones serán mínimas.
Para nacer al Espíritu es preciso que previamente hallamos muerto al mundo. El azúcar "muere" cuando se disuelve, asi mismo, nacemos al Espíritu cuando nuestro ego inferior se disuelve. Lo que queda es la esencia, en el caso del azúcar, la dulzura; en nuestro caso, el amor.
La mayor contribución social consiste en lograr ser felices y es asi porque la persona feliz contagia su alegría al entorno, la cual regresa a ella amplificada. De esa manera cuanta más felicidad compartes, mayor felicidad recibes.

Hay quienes consideran al sufrimiento como un castigo, una ignominia o una tortura sin sentido; pero nada más alejado de la realidad, el sufrimiento es más un aliado que un verdugo. De igual manera que el polluelo debe esforzarse por romper el cascarón para nacer, asi mismo es preciso sufrir para depurarnos. El sufrimiento antecede al cambio, y los que temen sufrir no pueden abandonar la mediocridad. No se trata de regodearnos con el dolor, de convertirnos en masoquistas, de hacerlo perderemos el balance emocional. Hay que intentar mantener el control de nuestras emociones y de nuestros pensamientos. Esto no significa reprimirnos, sino más bien permanecer atentos a todo lo que nos llega del exterior y a todo lo que proyectamos desde nuestro interior, a nuestras acciones y reacciones.
He llegado a considerar que la felicidad no debe ser buscada, que ella es gratuita como el aire. Algunas voces dirán, si es asi, por qué no puedo ser feliz permanentemente? Sucede que nuestras dependencias anímicas permanecen cerradas y por dicho motivo el alma no puede respirar la felicidad.
Mi hijo me dijo, si la felicidad es como el aire tambien se puede contaminar, y hasta cierto punto tiene mucha razón. Cuando la felicidad se contamina se convierte en infelicidad. Hago énfasis en lo siguiente, para que el alma pueda respirar felicidad es preciso que exista un clima anímico propicio, es preciso que nos hayamos equilibrado. Sin este requisito cualquier intento por ser felices será en vano. Si deseamos ser felices es preciso vaciarnos de tanta banalidad, asi le haremos campo al espíritu que es el aire del alma.

Delfin

Superior Versus Inferior

2005-10-23T21:37:00.000-07:00

El ser humano hace denodados esfuerzos para elaborarse una personalidad que le resulte atrayente a los demás. Siempre aspira a sobresalir por su inteligencia, belleza, fuerza, destreza, etc. Tal vez, solo un número reducido desea destacarse por su bondad. Lo cierto es que buscamos lo superior, y nos olvidamos de lo inferior por considerarlo inútil, o indeseable. Cristo dijo: buscad perfección. Pero no es posible perfeccionarnos si somos excluyentes y discriminadores. No podemos tener un conocimiento perfecto del árbol si tan solo nos limitamos a observar lo que constituye su parte superior, es decir, el follaje, las flores y los frutos, olvidándonos del resto del árbol. Todas las partes del árbol son esenciales, no importa el lugar que ocupen, lo que cuenta es la función que realicen. Las raices ocupan una posición inferior y sin embargo realizan una función de nutrición que es fundamental para la existencia del árbol. Si las raices se enferman...ello repercute en la salud de todo el árbol.
Asi mismo, los seres humanos poseemos una parte material, otra anímica y una espiritual. No podemos pretender ser exclusivamente materiales, o anímicos o espirituales. Lo útil, lo que genera perfección es lograr integrar nuestras tres dimensiones. La fórmula del agua es H2O, dos partículas de Hidrogeno unidas a una partícula de oxigeno. Si redujéramos el Hidrógeno a una sola partícula estariamos alterando la reacción química, y ya no obtendriamos agua.
Debemos mezclar nuestros ingredientes. Me gusta recurrir al ejemplo de la limonada, si tomamos un recipiente con agua, le añadimos limón, azúcar y hielo, eso no significa que hayamos preparado una limonada. Falta algo importante...nos falta revolver los ingredientes. Asi mismo debemos hacer con nuestros ingredientes para que exista un auténtico ser humano.

Lo Supremo incluye tanto a lo superior como a lo inferior. El corazón es lo supremo a nuestro servicio, él da cobijo a lo racional y a lo emocional, a lo blanco y a lo negro, a lo alto y a lo bajo, en fin a todo lo que existe..

Delfin

La Edad Dorada del Amor

2005-10-20T09:03:00.000-07:00

El momento ha llegado...
Dejemos afuera el calzado de la mente para que podamos entrar al templo del corazón.
Todo imperio precisa de esclavos que le sirvan y también procura someter a sus rivales con el ánimo de expandirse. El corazón no es un imperio, es un reino maravilloso y su soberano es el amor...
Ha transcurrido el tiempo y legiones de civilazciones se han sucedido. La etapa o la edad de la mente está por concluir. Ahora la humanidad está adquiriendo la mayoría de edad. Estamos a las puertas de comenzar la "Epoca dorada del AMOR".
El requisito indispensable consiste en que nos vaciemos para que podamos llenarnos. Vaciarnos de qué? puede que digan. Con la mente hemos elaborado máscaras y seductores disfraces, para participar en la gran mascarada en que hemos convertido la existencia. Cuando hablo de vaciarnos me refiero a que retiremos el antifaz que oculta el verdadero rostro del corazón y que lo liberemos de la mordaza que le impide hablar. Es hora de escuchar al corazón porque él es el canal por donde mana la Sabiduría. La mente ha mantenido cautivo al justo, en una prisión de barrotes conceptuales.
El Corazón es como un volcán, una vez que haga erupción nada podrá detener la lava de sentimientos que proviene de él.
Hablar desde el corazón y para los corazones es ejercitar nuestra naturalidad. Consiste en abandonar lo convencional y lo artificial para abrazar lo espontáneo, lo sencillo y lo auténtico.

DELFIN

Armonizar la vida Exterior e Interior

2005-10-15T21:24:00.000-07:00

SRI AUROBINDO

ARMONIZAR VIDA EXTERIOR E INTERIOR

En la existencia humana ordinaria la acción extrovertida supone tres cuartas partes, o aún más, de nuestra vida. Sólo están las excepciones, el santo y el vidente, el raro pensador, el poeta y el artista que pueden vivir más dentro de ellos mismos; en verdad, éstos, al menos en las partes más íntimas de su naturaleza, se modelan más en el pensamiento y sentimiento interiores que en el acto superficial. Pero ninguno de estos lados está separado del otro, sino que más bien una armonía de la vida interior y la exterior unificadas plenamente y transfiguradas en un juego de algo más allá de ellas creará la forma de una vida perfecta. Un Yoga de las obras, una unión con la Divinidad en nuestra voluntad y actos -y no sólo en el conocimiento y el sentimiento- es entonces indispensable, un elemento inexpresablemente importante de un Yoga integral. La conversión de nuestro pensamiento y sentimiento sin una conversión correspondiente del espíritu y del cuerpo de nuestras obras sería un logro mutilado.

Pero si ha de efectuarse esta conversión total, debe haber una consagración de nuestras acciones y movimientos externos, al igual que de nuestra mente y corazón, a la Divinidad. Debe aceptarse y cumplirse progresivamente una sumisión de nuestras capacidades de trabajo en manos de un Poder mayor que está detrás de nosotros y debe desaparecer nuestro sentido de ser el hacedor y el trabajador. Para un uso más directo, debe entregarse todo en manos de la Voluntad divina que está oculta por estas apariencias frontales; pues sólo mediante esa Voluntad graciosa es posible nuestra acción. Un Poder oculto es el Señor verdadero y el Observador que gobierna nuestros actos y sólo él conoce, a través de toda la ignorancia, perversión y deformación introducida por el ego, su sentido íntegro y su propósito último. Debe efectuarse una transformación completa de nuestra vida y obras limitadas, distorsionadas y egoístas en un efluvio mayor y directo de una Vida, Voluntad y Energía mayores y divinas que ahora nos sostienen secretamente. Esta Voluntad y Energía mayores deben tomar conciencia en nosotros y dominar; ya no deben, como ahora, seguir siendo sólo una Fuerza superconsciente, elevadora y graciosa. Debe lograrse una no distorsionada transmisión a través de nosotros del propósito y proceso omnisapientes de un Poder omnisciente y un Conocimiento omnipotente, ahora escondidos, que volcarán toda nuestra naturaleza transmutada en su canal puro, inatascado, felizmente gracioso y participante. Esta consagración y sumisión totales y esta íntegra transformación resultante y transmisión libre forman el medio fundamental total y el objetivo último de un Karma-Yoga integral.

...Pero aun cada cual debe seguir su naturaleza y hay siempre dificultades que han de aceptarse por un tiempo si tenemos que proseguir nuestro sendero natural del Yoga. Después de todo el Yoga es en primer término un cambio de la conciencia y naturaleza interiores, y si el equilibrio de nuestras partes es tal que éste debe efectuarse con inicial exclusividad, dejando el resto para manejarlo después, debemos aceptar la imperfección aparente del proceso. Empero la obra ideal de un Yoga integral sería un movimiento, (incluso desde el principio) integral en su proceso y total y multilateral en su progreso. En cualquier caso, nuestra preocupación actual se refiere al Yoga, integral en su objetivo y movimiento completo, pero partiendo de las obras y avanzando mediante las obras aunque, a cada paso, cada vez movido en mayor proporción por un vivificante amor divino y cada vez más iluminado por un auxiliador conocimiento divino.

El Secreto de la Vida

2005-10-13T19:33:00.000-07:00

SRI AUROBINDO

EL SECRETO DE LA VIDA
Primera realización

Hay una percepción fundamental, indispensable para cualquier conocimiento integral o experiencia multilateral del Infinito. Consiste en captar la Divinidad en su yo y verdad esenciales, no alterados por las formas ni los fenómenos. De lo contrario es probable que quedemos atrapados en la red de las apariencias o vaguemos confusamente en una caótica multitud de aspectos cósmicos o particulares, y si evitamos esta confusión, será al precio de encadenarnos a alguna fórmula mental o encerrarnos en una experiencia personal limitada.

La única verdad segura que todo lo concilia y que es el fundamento mismo del universo consiste en que la vida es manifestación de un Yo y Espíritu increados, y la clave del oculto secreto de la vida es la verdadera relación de Espíritu con sus propias experiencias creadas. Detrás de toda esta vida está la visión de un Ser eterno sobre sus devenires multitudinarios; en derredor y por doquier está en ella la envoltura y penetración de una manifestación en el tiempo por parte de un Eterno inmanifestado e intemporal. Mas este conocimiento no tiene valor para el Yoga si es sólo noción intelectual y metafísica exenta de vida y estéril en cuanto a consecuencias; una realización mental sola no puede bastar a quien busca la perfección. Pues lo que el Yoga procura no es la verdad del pensamiento solo ni la verdad de la mente sola, sino la verdad dinámica de una experiencia espiritual viva y reveladora.

Debe despertar en nosotros una constante proximidad inmanente y envolvente, una percepción vívida, un sentimiento y comunión íntimos, un sentido y contacto concretos de la Presencia verdadera e infinita, siempre y por doquier. Esa Presencia debe permanecer con nosotros como la realidad viva y penetrante en la que nosotros y todas las cosas existen, se mueven y actúan, y debemos sentir siempre y por doquier, todas las cosas concretas, visibles e inmanentes; debe resultar patente para nosotros como su verdadero Yo, tangible como su Esencia imperecedera, encontrándola tan íntimamente como su espíritu más recóndito. La experiencia fundamental que debe englobar todo otro conocimiento es ver, sentir, experimentar y tomar contacto, de toda manera (y no concebir meramente) este Yo y Espíritu aquí en todas las existencias y sentir con igual vividez todas la existencias en este Yo y Espíritu.

Este Yo infinito y eterno de las cosas es una Realidad omnipresente, una existencia única por doquier; es una sola presencia unificadora que no difiere en criaturas diferentes; puede encontrarse, verse o sentirse íntegramente en cada alma o cada forma en el universo. Pues su infinitud es espiritual y esencial y no meramente una ilimitabilidad en el Espacio o una interminabilidad en el Tiempo; el infinito puede sentirse en un átomo infinitesimal o en un segundo de tiempo tan convincentemente como en un lapso de eones o en la formidable enormidad de los espacios intersolares. Ese conocimiento o experiencias puede empezar en todas partes y expresarse a través de cualquier cosa; pues la Divinidad está en todo, y todo es la Divinidad.

Cuarto Mensaje

2005-10-13T09:02:00.000-07:00

PROEMIO

En la mayoría de los seres humanos, las actitudes de tristeza, melancolía y desaliento pesimista, son habituales. Viven ellos , en gran parte, lamentándose, quejándose de sus padecimientos, de la ingratitud, de la maldad humana o de la injusticia de la existencia. Creen erróneamente, despertar la compasión del prójimo por medio de sus reclamaciones; y, con frecuencia, reciben una compasión no genuina y nacida de los convencionalismos sociales que no conforta.

Esa monotonía de lamentarse de todo y de todos, esa idea fija de propia confesión, no es, en el fondo, más que el reflejo de un enorme egoismo. Todo ser humano, de una u otra forma, sufre incomodidades y aflicciones inherentes al vivir; pero, el que deplora constantemente su situación parece creer que todos los motivos amargos que hay en el mundo gravitan sobre él. Por lo demás, habiendo desarrollado en exceso la capacidad de autocompadecerse, será incapaz de apiadarse sinceramente de la desgracia ajena.
Como en nuestra mente reside, como sabemos, la fuente mayor de la felicidad y de la desdicha, siendo cada uno reflejo fiel de sus pensamientos, quienes viven una continua queja forman a su alrededor un clima mental morboso que contribuye a hacer surgir la impresión de que la vida no vale la pena de ser vivida.
No seamos de aquellos que imaginan ser el centro del universo y que piensan que sus aflicciones deben ser reconocidas por los demás, y que éstos no deben eludir el participar en ellas.

Generalmente, no son los más quejosos los que sufren los mayores problemas. Ellos sólo han hecho crecer dentro de sí mismos una piedad egoista que no se aleja de su órbita personal.
Seres de este tipo, con el espíritu marchito y con todas las potencias espirituales adormecidas, se hacen insoportables para quienes conviven con ellos.
Envueltos, como decíamos, en una atmósfera, en un ambiente de desilusión moral, de pesimismo y rencor, no llega a ellos ninguna comprensión que los ilumine para llenarlos de valor y de optimismo y para darles aquellas razones salvadoras que puedan inducirlos a otras reflexiones más favorables.

Como veremos en el presente MENSAJE, se procura, entre otros propósitos, enseñar al adepto que el perdón es una actitud artificial y forzada; y que en cambio, la comprensión de la vida y de las condiciones humanas trae consigo un alivio espontáneo y bienhechor de nuestras flaquezas y las de nuestros semejantes.

DE LA CONDICION HUMANA

"Llevemos nuestra cuenta corriente de daños y favores,
en el Banco de la Vida, con un amplio saldo a nuestro
haber, y , con ello, despreocupémonos de quienes nos
odian y olvidémonos del bien que hacemos."

Muchas veces, el egoísmo, la crueldad física y moral, la ingratitud, la maledicencia, hieren al hombre. Entonces, su reacción natural es la venganza, en la creencia errada de que, mediante ella se aliviará.
Para defendernos del mal que propicia el odio recurramos a una regla muy sabia: Acudamos a nuestra reflexión ecuánime y a nuestra mejor voluntad, y exáminemos el motivo de nuestro odio. Hallaremos, sin lugar a dudas, que hay más motivos para compadecer que para odiar; y, entonces, ese nocivo sentimiento se irá esfumando, hasta desaparecer. Nunca tratemos de pagar con la misma moneda, porque es difícil los motivos que inducen a las personas a realizar actos reprobables, y, porque tratando de vengarnos, el daño personal que nos haremos será más grande que el que han pretendido hacernos. No perdamos jamás un minuto en ocupar nuestro pensamiento con las personas que nos desagradan y hacia quienes, por debilidad, podemos sentir resentimiento o rencor. No es aconsejable permitir que nos perturbe el odio, pues nuestra vida es reflejo de nuestras ideas. Solo deberiamos albergar pensamientos de paz, valor y salud, amor y esperanza.

Es posible que no llegue nuestra fortaleza espiritual hasta el punto de amar a quienes nos hacen daño; pero, por lo menos, tengamos para nosotros mismo esa delicadeza que impide a la enemistad envenenar nuestro espíritu. Pensemos que, muy frecuentemente, nuestros enemigos son factor determinante en nuestro triunfo.

Conocimos a quien decía: "Gracias a la ayuda de Dios y al esfuerzo de mis gratuitos enemigos para hundirme, he podido triunfar en la vida". Es muy cierto que el espíritu de lucha, el temple moral que impulsa a conseguir vistorias, solo se obtiene superando las dificultades que los demás nos crean y superando lo demoledor de nuestras pasiones.

Propugnamos en nuestra iniciación para la Evolución Integral por una paz alcanzada mediante el equilibrio de nuestras potencialidades, luego de haber luchado por superar los tropiezos y dificultades que obstaculizan nuestro camino hacia el éxito, y luego de haber luchado por dominar nuestras inclinaciones perniciosas en base a un trabajo mental y espiritual.
Si observamos lo que sucede en el mundo, veremos que, tanto en las especies animales como en las razas humanas, son más fuertes los que han tenido que luchar para sobrevivir en un medio hostil; lo cual ha estimulado, en los animales, el instinto de conservación, y, en el hombre, las potencialidades superiores de su individualidad.

Nada de lo que se lleva a efecto sin lucha tiene las excelsas cualidades de lo que ha superado los incidentes poco favorables.
En arte, es frecuente reprochar al artista de resultados fríos, porque no se encuentra en su obra el don de convicción que da la experiencia que ha sido dura.

Es innegable que el odio o el rencor que turban nuestro espíritu y le restan esa paz que proviene de una adecuada comprensión, son una falta de espíritu de justicia. Es muy frecuente que nuestros enemigos tengan serias razones para odiarnos. Podemos haberlos herido en un momento de ofuscación. Si es así, debemos pagar, con la malquerencia del prójimo, nuestra falta; y no, lamentarnos. Puede ser que nuestro egoísmo, avaricia, orgullo, indiferencia o crueldad hayan hecho daño. Procuremos repararlo; y, si no nos es posible hacerlo en la persona del mismo perjudicado, por lo menos hagámoslo en alguien en quien podamos aliviar nuestra conciencia. Saldemos esa cuenta y experimentaremos alivio espiritual.

La ingratitud de nuestros semejantes a menudo nos hiere: Pero, si examinamos con ecuanimidad ese aborrecimiento hacia quien olvidó el bien que le hicimos, o , más aún, que sumó, a su ingratitud, un daño, nos encontraremos tan culpables como el desagradecido. Somos responsables de egoísmo y de ignorancia sobre la naturaleza humana. Ojalá la memoria fuera tan frágil para olvidar las ofensas como lo es para olvidar los favores. La gratitud no es un sentimiento espontáneo en el ser humano; es una cualidad cultivada, de la cual sólo son capaces muy contados seres.

NOTAS Y DATOS

2005-09-05T09:20:00.000-07:00

Pizza contra el cáncer

Las pizzas están cubiertas con una salsa de tomate que podría ser buena para prevenir el cáncer.
Es redonda como una pastilla, pero mucho más apetitosa.
Según un estudio científico italiano -cómo no-, la pizza puede proteger contra el desarrollo de distintos tipos de cáncer.
Los investigadores aseguran que alimentarse con ella de forma habitual reduce un 59% la probabilidad de contraer cáncer de esófago.
Según el estudio, el riesgo de desarrollar cáncer de colon disminuye un 26% y de boca un 34%.
El secreto podría ser el lycopene, una sustancia química antioxidante presente en los tomates, que además de darles el característico color rojo al parecer protege contra la enfermedad.
Sin embargo, algunos expertos dudan que consumir pizzas explique por qué algunas personas no desarrollan cáncer.
Para ellos, otras comidas o hábitos de alimentación podrían ser más decisivos.
Estilo de vida
La salsa de tomate puede ofrecer una protección contra determinados tumores, pero no podemos decir que la pizza, como una comida completa, también brinda estos beneficios
Silvio Gallus, del Instituto para la Investigación Farmacéutica Mario Negri
Los científicos estudiaron los casos de 3.300 personas con cáncer de boca, esófago, garganta o colon y de 5.000 individuos que no desarrollaron ningún tipo de cáncer.
Se les preguntó por sus hábitos de alimentación y cuán a menudo comían pizza.
Según los científicos italianos, quienes lo hacían al menos una vez por semana tenían menos probabilidad de desarrollar cáncer.
El doctor Silvio Gallus, del Instituto para la Investigación Farmacéutica Mario Negri, de Milán, aclaró: "La salsa de tomate puede ofrecer una protección contra determinados tumores, pero no podemos decir que la pizza, como una comida completa, también brinda estos beneficios".
Por su parte, Nicola O'Connor, del instituto Cancer Research del Reino Unido, afirmó: "Este estudio es interesante y sus resultados deberían ser estudiados en el contexto de lo que ya sabemos sobre la dieta mediterránea y su relación con el menor riesgo a contraer cáncer".

Pensamiento Positivo

2005-09-03T10:09:00.000-07:00

*Andrew Matthews y **Adam J. Jackson
Editado por *Elbenz y **Psicocat

Todo pensamiento consciente repetido durante una temporada, se convierte en un programa. Por tanto, ¿qué ocurre cuando has pensado conscientemente durante una serie de años soy un fracasado? Sin pretenderlo siquiera, te has implantado un programa automático que conseguirá arruinarte sin el menor esfuerzo. Cuando eres consciente de ello, es el momento. Pero ser positivo un día a la semana no resulta. Fortalecer la mente se parece un poco a la gimnasia corporal. Disciplina tu mente durante todos los días de tu vida y verás cambios que no podrías imaginar.

PENSAMIENTOS POSITIVOS (*)

Nuestra mente subconsciente es una recopilación de todo lo que pensamos. Y los pensamientos más corrientes crean los comportamientos subconscientes más arraigados.

Para comprender mejor cómo funciona el pensamiento positivo necesitamos una imagen de nuestro subconsciente. Imagina tu cerebro como si fuese una nuez grande dividida en dos mitades, la superior y la inferior. La mitad superior es la mente consciente, la que contiene tus pensamientos instantáneos. La mitad inferior es el subconsciente. En él residen los diversos programas innatos que necesitas para vivir, como la respiración y la digestión, así como otros programas que has creado tú, como caminar y hablar.

Imagina ahora que estás aprendiendo a conducir. Cada vez que te acercas a un cruce pones en marcha un pensamiento consciente de la parte alta de tu cerebro: Levanta el pie derecho, desplázalo unos doce centímetros a la izquierda, pisa el pedal de manera suave y progresiva. Durante varios meses tendrás ese pensamiento consciente hasta que se haya implantado el programa automático, con el que frenas sin detenerte a pensar en los movimientos necesarios. Ese programa de frenado quedó establecido en la mitad inferior de tu cerebro, el subconsciente. Tienes ahora un nuevo programa subconsciente.

Esto explica cómo el automovilista avezado, cuando llega a casa después de conducir durante cinco horas, ni siquiera recuerda lo que ha hecho. El subconsciente hizo todo el trabajo. Todo pensamiento consciente repetido durante una temporada, se convierte en un programa. Por tanto, ¿qué ocurre cuando has pensado conscientemente durante una serie de años soy un fracasado? Sin pretenderlo siquiera, te has implantado un programa automático. Conseguirás arruinarte sin el menor esfuerzo.

¿Cómo encaja esto con el pensamiento positivo? Muy fácil. Tenemos unos 50.000 pensamientos al día. De éstos, para la mayoría de nosotros casi todos son negativos: Estoy gordo. Estoy perdiendo memoria. No tengo dinero para pagar mis facturas. Nada de lo que intento me sale bien.

Siendo así que casi todos nuestros pensamientos tienen signo negativo, ¿qué clase de comportamiento subconsciente va a establecerse? Un comportamiento predominantemente negativo. De esta manera saboteamos nuestra vida y nuestra salud, sin darnos apenas cuenta de que lo hacemos. Por eso muchos se preguntan cómo han llegado a encontrarse mal, cuando son ellos mismos quienes han creado las pautas automáticas con sus pensamientos reiterados. Lo mismo que nos programamos para conducir un coche sin pensarlo, también lo hacemos para llegar con retraso a todas partes. Luego echamos la culpa a la Providencia.

Pero ahora viene la buena noticia... Una vez que has entendido cómo funcionan los esquemas subconscientes, te das cuenta de que nadie tiene por qué ser un perdedor. Tu porvenir depende de tus pensamientos conscientes. Conforme te pones a disciplinar tu mente, los nuevos pensamientos conscientes crean nuevos programas subconscientes. Del mismo modo que implantas una pauta subconsciente para conducir sin esfuerzo un coche, también es posible desarrollar una pauta subconsciente que te encamine al triunfo. Pero se necesita pensar de manera disciplinada... y dedicar algún tiempo a ello.

Veamos lo que ocurre con Federico, que se ha apuntado a un cursillo de motivación y está a favor del pensamiento positivo. ¡Voy a imprimir un nuevo rumbo a mi vida!- dice.

Antes del desayuno se sienta a escribir unos cuantos objetivos para la jornada: Conseguir un aumento, comprar un Rolls Roce, pujar por el Taj Mahal... El resto de la semana lo pasa en su espiral negativa de costumbre. El viernes por la noche anuncia: Me parece que eso del pensamiento positivo no resulta.

A lo mejor ha pasado de 48.000 pensamientos negativos diarios a 47.500... y le extraña que aún no le haya tocado el gordo de la lotería, ni se haya curado su artritis, ni haya dejado de pelearse con su mujer.

Ser positivo un día a la semana no resulta. Fortalecer la mente se parece un poco a fortalecer el cuerpo. Si haces veinte flexiones y corres a contemplarte en el espejo no verás ninguna diferencia. De manera similar, poca diferencia notaremos después de pensar positivamente por 24 horas. Pero disciplina tu mente durante varios días y verás cambios como no los conocen los asiduos de los gimnasios.

Limpiar nuestro pensamiento es tarea ardua, hercúlea. Sobre todo, porque sucede a menudo que estamos siendo negativos y no nos damos cuenta. Si deseas chequear tu pensamiento, chequea tu vida. Tu prosperidad, tu felicidad, la calidad de tus relaciones e incluso tu salud reflejan tus pensamientos conscientes más habituales.

En dos palabras: Pienso así porque mi vida es un desastre -dice Federico. Al contrario, Federico. Tu vida es un desastre porque piensas de esa manera.
LAS COSAS SON DEL COLOR DEL CRISTAL CON QUÉ SE MIRAN (**)
Lo que hemos visto es un claro ejemplo de que el pensamiento positivo parte del supuesto de que lo que determina cómo nos sentimos respecto a los sucesos que ocurren en nuestras vidas no son los propios sucesos, sino el significado que les damos en función de nuestras creencias, expectativas, valores y todo el bagaje de experiencias que hemos vivido anteriormente.
Bajo ese prisma, podemos entender que hechos idénticos puedan suscitar reacciones emocionales diferentes en distintas personas. Para ilustrar esto nos viene bien aquella vieja historia de dos vendedores de zapatos a quienes sus respectivas empresas enviaron a África para vender sus productos. Tan pronto como desembarcaron, el primer vendedor vio que todo el mundo iba descalzo y mandó un telegrama a su jefe: Vuelvo en el primer barco. Aquí nadie utiliza zapatos. Una semana más tarde llegó un segundo vendedor, el cual se encontró con la misma situación: sólo se veía gente descalza por las calles. Pero éste envió el siguiente telegrama a su empresa: Me quedo aquí. Perspectivas fabulosas. No tenemos competencia.
Todos hemos oído alguna vez aquello de ver la botella medio vacía o medio llena. Siempre podemos enfocar nuestra mente en el lado bueno de la situación en lugar de centrarnos exclusivamente en la parte negativa. Incluso las situaciones más desafortunadas pueden tener su lado positivo. Así, mientras que por ejemplo para algunos un serio contratiempo laboral, familiar o personal puede representar la confirmación de que todo me sale mal, soy un/a perdedor/a, mi vida está arruinada, etc. para otros puede suponer una oportunidad de aprendizaje y de cambio si eligen el enfoque positivo.
En otras palabras, pues, podemos decir que la realidad externa -lo que nos ocurre en la vida- no es determinante de nuestro estado de ánimo y de nuestras emociones ya que, antes, pasa por el filtro mental de nuestra evaluación e interpretación. Lo que ocurre es que, a menudo, este proceso se da de forma automática y tan rápida -puede ser en unas fracciones de segundo- que no nos damos cuenta de que estemos aplicando este filtro interpretativo y creemos, erróneamente, que la realidad es tal como la vemos y la sentimos sin que nosotros podamos hacer nada al respecto. Es decir, si algo me pone triste automáticamente creo que es triste, si algo me preocupa pienso que es preocupante, si algo o alguien me enfurece pienso que es inevitable que me sienta así.
Pues bien, la buena noticia es que podemos aprender a cambiar nuestra forma habitual de interpretar la realidad, aquellas actitudes que nos bloquean, nos hacen sentir mal y nos alejan de aquello que queremos y necesitamos por otra forma más positiva, más favorable a nuestro bienestar y a nuestro crecimiento personal: analizando cómo distorsionamos o deformamos la realidad y aplicándole, a continuación, estrategias de pensamiento positivo.
Formas más comunes de Distorsionar la Realidad
Existen unos mecanismos mentales, unos hábitos de pensar y de sentir, que nos conducen involuntariamente a una interpretación deformada de la realidad, y que nos conviene analizar. He aquí los más usuales:
- Pensamiento del tipo todo o nada. Equivale a ver la realidad en blanco y negro. Una cosa es correcta o incorrecta, buena o mala, positiva o negativa. No se admiten matices intermedios. Supone rigidez mental. La persona que utiliza con frecuencia este tipo de distorsión, tiende a pasar de la euforia al desánimo con mucha facilidad.
- Sobregeneralización: Cuando a partir de un acontecimiento puntual negativo, generalizamos excesivamente. Es decir, exageramos las conclusiones más allá de lo razonable. Es frecuente en este caso el uso de expresiones tales como todo, nunca, siempre, etc. Por ejemplo, se me estropea el coche y me digo: Todo me sale mal; un amigo me defrauda, y pienso: No se puede confiar en nadie.
- Filtro mental: Cuando escogemos un único detalle negativo de una situación determinada y centramos ahí toda nuestra atención, de manera que la perspectiva general se oscurece. Por ejemplo, recibo elogios de mis compañeros de trabajo por la presentación de un proyecto nuevo pero uno de ellos manifiesta una ligera crítica. Durante unos días me obsesiono con su reacción, olvidando todo lo positivo que me han dicho los demás.
- Descartar lo positivo: Cuando rechazamos las experiencias positivas de alguna cosa insistiendo en que no cuentan. Por ejemplo, realizo un buen trabajo en algo pero me autodesvalorizo diciéndome que cualquiera podría haberlo hecho.
- Precipitarse en las conclusiones o/y hacer predicciones negativas: Cuando interpretamos las cosas de forma negativa sin que haya suficientes hechos que avalen nuestra conclusión. O bien nos anticipamos al futuro pensando que algo va a salir mal. Por ejemplo, me encuentro con mi amigo Pedro, lo veo muy serio y, sin tener más datos, concluyo que está ofendido conmigo por algo. O tengo que ir a una entrevista de trabajo y antes de salir de casa ya estoy convencido de que saldrá mal.
- Lectura del pensamiento. Cuando asumo lo que determinadas personas están pensando o sintiendo, con poca o ninguna evidencia. Por ejemplo, me digo: Sé exactamente por qué Patricia me contestó ayer de aquella manera, sin más evidencia que mi intuición. O pienso que no hace falta pedirle directamente a mi pareja lo que necesito, en un momento dado, porqué él/ella ya lo sabe o si me quisiera realmente, ya lo sabría.
- Magnificación-Minimización: Cuando exageramos la importancia de un problema, de nuestros defectos o puntos débiles, etc. o bien minimizamos la importancia de nuestras aptitudes y de las cosas buenas que hemos conseguido.
- Razonamiento emocional: Cuando utilizamos nuestras emociones como evidencia objetiva de algo o para validar una creencia o pensamiento, sin tener en cuenta otros aspectos de la situación. Por ejemplo, me siento inferior en algo y concluyo que lo soy realmente. O siento pánico de viajar en avión y concluyo que es muy peligroso.
- Pensamientos debería/debo/tengo que... etc.: Cuando nos decimos a nosotros mismos que las cosas deberían o deben ser como nosotros queremos o esperamos que sean. Eso nos lleva fácilmente a sentimientos de culpa y frustración. Por ejemplo: No tendría que haber cometido este error, las cosas tendrían que ser más sencillas, Fulano debería ser de tal o cual manera. Es conveniente sustituir los debería... por me gustaría que... estaría muy bien que... etc. Por lo que se refiere a obligaciones personales que nos imponemos, en algunos casos nos podríamos plantear si queremos realmente hacerlo o no, y asumir las consecuencias de nuestra decisión, en lugar de machacarnos con los debería/tengo que...
- Etiquetaje: Cuando hacemos alguna cosa de la que no nos sentimos orgullosos, cometemos alguna equivocación... y en lugar de centrarnos en lo que hemos hecho, nos cuestionamos toda nuestra persona. O cuando alguien hace alguna cosa que nos molesta y, en lugar de referirnos a la conducta concreta que desaprobamos, generalizamos a toda su persona poniéndole una etiqueta. Por ejemplo, cometo un error en mi trabajo y me digo: Soy tonto, en lugar de: Me he equivocado en tal o cual cosa. O alguien hace algo que me molesta y le digo: Eres un estúpido en lugar de: Me ha dolido que hicieras...
- Personalización: Cuando asumimos toda la responsabilidad por un hecho que no está o estaba totalmente bajo nuestro control. Por ejemplo, mi pareja se separa de mí y automáticamente pienso que toda la culpa ha sido mía. O mi hijo me trae malas notas de la escuela y, en seguida, pienso que no le sé educar bien.
- Indefensión-Victimismo: Cuando nos sentimos víctimas indefensas en lugar de aceptar nuestra parte de responsabilidad en los hechos, o de hacer alguna cosa para mejorar la situación. Es el caso opuesto a la personalización. Por ejemplo, si me quejo constantemente de lo mal que me van las cosas pero no hago nada para cambiar mi suerte.
Estrategias de Pensamiento Positivo
Para adquirir el hábito de pensar de forma más positiva, podemos seguir los siguientes pasos:
1 - Tomar el hábito de anotar aquellas situaciones de la vida cotidiana que nos hacen sentir mal, formulándonos las siguientes preguntas: a) ¿Cuál es la situación concreta que me ha hecho sentir mal?, b) ¿Cómo me he sentido/ me siento?.
Ejemplo: Ayer fue mi cumpleaños y mi hermana no me felicitó. Me he sentido triste, con ganas de llorar.
2 - Plantearnos: ¿Qué conclusiones he sacado de esta situación?, ¿qué he pensado cuando me ha ocurrido esto, qué imágenes, recuerdos, etc. se han cruzado por mi cabeza?. Si no puedo responder a esto, también puedo preguntarme: ¿Qué intuyo que puedo haber pensado de esto que me haya hecho sentir mal, aunque no esté del todo segura/o? o si le hubiera ocurrido lo mismo a otra persona, ¿qué podría haber pensado él/ella? Al principio puede no ser fácil responder a esto, pero es una cuestión de práctica. A medida que nos vayamos esforzando por contestar a esas preguntas, las respuestas irán saliendo cada vez de forma más fluida.
Siguiendo el ejemplo anterior, podría ser: Pienso que mi hermana no me quiere y que nadie me tiene en cuenta.
3 - Preguntarnos: ¿Qué mecanismos mentales o formas de pensamiento distorsionado he aplicado?, ¿de qué forma he deformado, exagerado o minimizado la realidad para llegar a dichas conclusiones?, ¿qué evidencias -hechos objetivos- tengo de que las cosas son tal como yo las interpreto y no de otra forma?, ¿Qué no he tenido en cuenta?
Siguiendo con el ejemplo podría anotar que he aplicado el pensamiento del tipo todo o nada (si mi hermana no me felicita por mi cumpleaños es que no me quiere); he exagerado mis conclusiones sobregeneralizando (si mi hermana no me quiere, nadie me quiere) olvidando, tal vez, las muestras de cariño de otras personas; he recurrido al victimismo (nadie me tiene en cuenta) culpando a los demás de mis sentimientos de soledad en lugar de ver qué papel juego yo en todo esto (tal vez, salgo poco, me muestro demasiado retraída/o o susceptible, etc.)
4 - Preguntarnos: ¿De qué otra forma más positiva podría enfocar la situación?, ¿podría hacer algo, por pequeño o insignificante que sea, para mejorar la situación o que me hiciera sentir mejor?, ¿qué le aconsejaría a una amiga/o mía en una situación similar?.
Por ejemplo, podría llamar a mi hermana y decirle que me siento dolida/o por lo ocurrido y que me gustaría que estuviéramos más cercana/os. O tal vez se trate simplemente de darme cuenta de que es un poco olvidadiza y decidir que la cosa no tiene mayor trascendencia y que no vale la pena que me amargue el día por ello, y focalizar mi atención en las otras personas que sí se han acordado de mí y me quieren. O si me siento sola/o, considerar la posibilidad de acercarme yo también más a la gente, de abrirme más a los demás, de buscar maneras para hacer nuevos amigos, etc. En cualquier caso, eso son sólo ejemplos orientativos: cada uno debe hallar, en su propio estilo, aquellas respuestas o alternativas que mejor le funcionen, que le resulten más creíbles y que mejor calcen con sus necesidades, abriendo eso sí la mente al mayor número de opciones posible.
5 - Ante situaciones difíciles, evitar preguntas victimistas o debilitantes del estilo de: ¿Por qué me tiene que pasar esto a mí? o ¿qué voy a hacer ahora? o afirmaciones del tipo esto es insoportable. En su lugar, plantearnos preguntas que nos den sentimientos de fuerza y esperanza, o que nos indiquen alguna opción alternativa: ¿Qué puedo hacer para resolver esto?, ¿qué opciones tengo que todavía no he probado?, ¿qué datos de la realidad podrían contradecir mis conclusiones más pesimistas?, ¿qué tiene de bueno esta situación?, ¿qué podría aprender de ella?, etc.

38 AFIRMACIONES PARA CAMBIAR NUESTRA ACTITUD MENTAL

1. Vives en un mundo con un promedio de 80% de pensamientos negativos. Desde este instante puedes abandonarlo y hacerlo un mundo mejor con fe y esperanza.
2. Desde ahora estás capacitado para iniciar una nueva vida positiva. Vida que quedará en tu subconsciente como tu vida natural, impregnando con la fuerza todo tu ser físico y mental.
3. Eres capaz de hacerlo. Realmente puedes lograrlo. Inténtalo ahora, llevando contigo no tan sólo pensamientos positivos, sino que una vida positiva fruto de esos pensamientos.
4. El pensamiento positivo afecta todo lo que haces, impregna de elevadas vibraciones todo lo que te rodea. Sólo trabaja en tu beneficio y en el de los demás, dado que en el reino de la mente lo positivo atrae a lo positivo y rechaza a lo negativo.
5. Cuántos en el planeta desearían estar en tu lugar. Sé agradecido con lo que tienes, y desde lo que eres y tienes inicia el cambio hacia algo mejor, pues siempre habrá delante nuevos logros para tu crecer. La vida positiva se inicia ahora, ya, desde donde uno está.
6. Usa dos palabras mágicas: PUEDO y QUIERO. Puedo ser mejor, quiero ser mejor.
7. Usa una frase mágica: SOY CAPAZ. Yo soy capaz de ser mejor y lograr éxito en mis metas positivas, para la nueva vida que desde ahora iniciaré.
8. No hay edad para el cambio, la ciencia ya lo ha demostrado. Siempre siente que tu edad de mayor producción y capacidad está 20 años más allá de la que ahora tienes, y actúa así, pues tu cerebro crecerá, nuevos circuitos activarás y cada día más inteligente serás. No olvides que la edad para China y Japón, es sabiduría. Sin importar tu edad, tienes una vida por delante y esa vida es importante.
9. Pide a lo interno ayuda para iniciar el cambio y comenzar desde este instante a vivir una vida positiva, aprendiendo el arte del buen pensar, pensando cada día más y más cosas positivas.
10. Quien no comete errores es un ser que no sabe vivir, es un ser estancado en la vida. Sólo quien intenta ser mejor, vivir mejor y aprender más, comete errores. De cada error se saca una positiva lección, cada error es una enseñanza que nos permita avanzar.
11. Quien no aprende a perdonar, dificulta su caminar. Perdonar deja una sensación de libertad maravillosa.
12. El mejor lugar del planeta está donde tú en este instante te encuentras, en ese lugar puedes hacer un cielo de un infierno sólo con tu actitud mental positiva.
13. Elimina la duda, el temor, la ansiedad y la preocupación. No lo olvides: El cáncer es curable, lo que mata es el temor al cáncer. Toda meta lógica es alcanzable, lo que lo impide es la duda. Eres capaz de lograr desde ya el cambio, lo que te limita es la ansiedad y la preocupación. Borra de tu mente la duda, el temor, la ansiedad y la preocupación.
14. Condiciona tu mente subconsciente con positivos pensamientos conscientes. En la medida de tu fe en ti mismo, de tu fe en las herramientas que DIOS te dio, y créelo, fueron las mejores, comienza a usar esas herramientas y los resultados te sorprenderán.
15. Las herramientas son tus propios pensamientos, y nadie puede ayudarte a pensar o a pensar por ti.
16. Asume desde ya tu responsabilidad de que eres lo que has pensado.
17. Asume el compromiso de que serás lo que desde ahora pienses.
18. Nada ganas con sentirte superior a otros. Sí ganas con sentirte superior a ti mismo.
19. La única guerra es contigo mismo. El único rival eres tú mismo. La única persona a la que debes vencer es a ti mismo. Véncete eliminando con el pensamiento positivo reiterativo la preocupación. Véncete aumentando tu autoestima y el valor personal. Véncete asumiendo tu presente y futuro.
20. Eres capaz de lograrlo.
21. Eres importante pues eres hijo de DIOS, en transitoria misión de perfeccionamiento por tu forma física, en la que NADA negativo puede tocar lo sutil que realmente eres. Sólo lo positivo toca a tu alma, y lo hace permitiéndote crecer y evolucionar.
22. Nada sucederá en tu vida mientras no lo quieras, y una vez fijada esa idea en tu subconsciente, no hay límite para la meta que uno se programe.
23. Establece metas elevadas y comienza a vivir una vida que te permita alcanzarlas. Metas nobles y que por ningún motivo puedan dañar a otro. Puedes lograrlo. Tan sólo de ti depende si lo logras o no.
24. La enfermedad puede ser un obstáculo para el cuerpo, pero no para la voluntad y la capacidad de emitir buenos pensamientos.
25. Ante cada problema, relájate, piensa que eres capaz de solucionarlo, elimina la ofuscación. Repite una y otra vez que lo solucionarás, y la solución llegará. No pierdas el tiempo ni la energía en problemas menores, esos se van solos sin problema.
26. Cada dificultad es una oportunidad que la vida te da para tu personal desarrollo. Si logras aceptar este enfoque, cada dificultad fácilmente superada será, y tú más crecido estarás.
27. Cuando te preparas para lograr lo mejor, la fuerza interior actúa más allá del tiempo y del espacio, con el fin de que tengas eso mejor por ti pensado.
28. Al despertar, se agradecido por haber despertado, y piensa y cree que será un buen día para ti, y que mañana lo será aún mejor. Mírate al espejo y ve tus ojos resplandecientes y tu aspecto radiante. Usa frases de auto apoyo. Hazlo todos los días.
29. Las cosas que ya son, imagínalas como tú quieres que sean mejores. A tu familia imagínala mejor. A tu trabajo imagínalo mejor. Es decir, VISUALÍZALOS mejor, cerrando los ojos y viendo lo que tú deseas mejor de lo que ahora es. Ve el futuro en un mundo mejor. Hazlo con fe, tienes el poder para lograr que ese futuro sea mejor. Tu mente es más poderosa de lo que has imaginado. No la has sabido usar. No importa, ahora la usarás sabiamente.
30. Si perseveras y eres constante en tus anhelos, los lograrás dado que eres capaz. No hay límites ante ti, los límites los pones tú mismo. Amplíalos desde ya, cada día más.
31. Como ejemplo tienes a Napoleón. Era el número 42 de su clase en la Academia Militar. Pregúntate cuántos monumentos y libros se han destinado a ese número 42, y si existe alguno de los otros 41 que en esa academia eran considerados superiores a Napoleón que sea recordado. Él tuvo fe, visualizó, creyó y logró una meta, que no entraremos a comentar si fue noble o no, sino que a valorar lo que la mente pudo lograr. Partiendo de la base que tus metas serán justas, lógicas y nobles, sin importar en el lugar en que ahora estés, pues ese es precisamente el mejor lugar para iniciar el cambio positivo en tu vida, de la misma forma triunfarás.
32. Vives en un mundo negativo, toma la decisión de hacerlo positivo.
33. Vives en un mundo con presagios de caos, toma la decisión de pensar en un mundo mejor.
34. Prepárate para mañana trabajando bien hoy.
35. Mira más allá de las estrellas, observando primero lo que te rodea, y luchando por mejorarlo, solo tú puedes lograrlo.
36. Pese a todo lo negativo, que es externo, puedes llevar una vida positiva buscando apoyo en lo interno. San Agustín al momento de morir dijo: Toda mi vida busqué a Dios fuera y estaba dentro de mi.
37. Dentro de ti está la mente consciente que es la fuente de los pensamientos, los que tan sólo tu puedes manejar. Está tu mente subconsciente que es la depositaria de la fuerza que nos llega desde el alma, y que rige la vida y nos permite vivir, fuerza que conscientemente con los pensamientos puedes aprender a programar. Usa los pensamientos de manera tal que te permitan ser el mejor programador de tu subconsciente. Usa la fuerza interior con el fin de tener una mejor vida exterior y colaborar a lograr un mundo mejor.
38. PUEDES HACERLO. ERES CAPAZ., ERES IMPORTANTE. DECÍDETE YA, HAZLO AHORA, E INICIA EL CAMBIO.

QUINTO MENSAJE

2005-09-02T22:43:00.000-07:00

Cada ser humano es dueño de una individualidad singular. He aquí una verdad científica pródiga en enseñanzas. Nunca antes--desde los comienzos del tiempo-- ha habido nadie exactamente como usted; y nunca tampoco lo habrá, a través de todas las épocas futuras. Es decir, que ni en el más remoto pasado, ni en el presente, ni en el porvenir, ha habido, hay o habrá alguien que repita fielmente las características de esa su individualidad singular.

La ciencia de la genética nos enseña que las peculiaridades físicas y psíquicas de cada ser humano están determinadas en principio por veinticuatro cromosomas paternos, y otros tantos cromosomas maternos. Estos otros tantos cromosomas contienen, cada uno, numerosos genes que determinan las características hereditarias futuras del nuevo ser. De ellos nacen las determinantes enunciadas en la ley biológica de la herencia. Y son ellos los que nos dotan de nuestras particularidades individuales. Esas particularidades son enormemente más variadas y complicadas que las de los animales y plantas. Es, por ello, que, según se ha comprobado, los experimentos hechos en animales, en relación con las enfermedades, por ejemplo, nunca pueden tener una exactitud que de seguridad cuando se aplican sus resultados en el ser humano. La experiencia médica, por otra parte, ha comprobado fehacientemente que "no hay enfermedades, sino enfermos".

¡Hay tantos factores imponderables que se presentan en nuestra vida! Llegamos a ella portando una vigorosa influencia hereditaria que nos da ciertas condiciones propias, influencias de las más variada índole ---estímulos o anulaciones, que tanto pueden venir de nuestra primera infancia, como del medio ambiente en el cual nos toque desarrollarnos y educarnos--- se ejercen sobre nosotros; pero a pesar de ese elemento variable de nuestra personalidad, nuestra modalidad reactiva y nuestras reacciones mismas serán siempre únicas, peculiares de cada uno de nosotros.

Tras toda individualidad determinada por factores diferentes, existe siempre algo que no ha sido adulterado; un sello personal latente, incólume, puro, que, a través de todas las circunstancias de la vida, mantiene una reserva espiritual que yace en el fondo de nosotros mismos, lista para que la utilicemos en obtener la dicha y el éxito.

Ya dijimos que somos únicos e irrepetibles, con nuestras cualidades y defectos, con nuestras posibilidades y limitaciones. Alegrémonos de ello, y saquemos el mejor provecho de lo que la naturaleza --unas veces generosa, y otras mezquina-- nos ha proporcionado. No tratemos de ser otros, de imitar a nadie ni de seguir el camino por el que otros han triunfado, pues ese es el error de la totalidad de los fracasados. Con nuestro propio esfuerzo y la ayuda divina, estampemos las huellas de nuestro propio destino.

Y procuremos, para ello, hallar nuestro Yo Armónico, siguiendo el impulso dinámico de nuestras cualidades superiores que nos permita aprovechar convenientemente las capacidades de que disponemos.

El hombre comienza a recorrer la senda del triunfo solamente cuando llega al convencimiento de que hay que buscarla dentro de sí mismo, estimulando su Yo Superior, aprovechando con Sabiduría sus poderes y sintiendo que allí reside la virtud de alcanzar la felicidad y que, sólo intentando su descubrimiento, puede saberse de su naturaleza.Pero, ¿Cuál es en verdad, el camino que debemos seguir para el descubrimiento y adecuado cultivo de nuestra personalidad superior?

AL ENCUENTRO DE NUESTRO YO SUPERIOR

"De no ser el camino, sé el sendero. Si no el sol, sé
la estrella que titila. No busquemos tamaño en la pelea,
sino ser lo mejor en nuestra vida.

En general, hacemos poco uso de nuestros recursos mentales y espirituales. Vivimos despiertos a medias. Todo individuo posee facultades valiosas, que muchas veces nunca descubre, porque ignora la potencialidad que reside en su Yo superior.Ese Yo potencial oculto en lo interno induce, por medio de la comprensión humana a sobrepasar la ruindad y las mezquindades de la vida; lleva a la conquista de los ideales. Y es, por sobre todo, valor, determinación, energía. Es innegable que todo aquel que persigue el triunfo material, quien quiere alcanzar las metas propuestas, ha de emplear el vigor y el valor que sólo su Yo superior puede proporcionarle.

El solo deseo no es suficiente. El talento, el carácter y la oportunidad, no bastan. El éxito será de quien, con paciente persistencia, sin desmayar, sin ceder un paso ante las dificultades, en una total concentración orientada exclusivamente a su fin, en marcha lenta, pero segura, vaya transitando su camino, lleno de la inspiración, consuelo, comprensión, fe y persistente energía extraída de su Yo superior.

Son la inspiración y la sabiduría, la fe, el valor y la energía, las manifestaciones generales de nuestro espíritu que caracterizan nuestra potencialidad superior. Ellas se manifiestan en toda lucha, ya sea contra el dolor físico o moral, o contra nuestro desfallecimiento ante circunstancias adversas. Se manifiestan en la eliminación de vicios y flaquezas, en el ansia de perfección y en la diaria lucha por nuestros anhelos materiales. El desarrollo por las capacidades de nuestro espíritu forma un impulso valioso y un apoyo decisivo si sabemos recurrir a ellas.

¿Pero cómo podemos llegar a descubrir, y luego a cultivar, nuestra personalidad superior?[1]

El inicio de la marcha hacia el encuentro de nosotros mismos es la profunda y permanente introspección, que nos permitirá el verdadero conocimiento de nuestro Yo. Por la meditación y el paciente psicoanálisis, debemos acostumbrarnos a vivir cada día más en nuestros aposentos interiores, para así poder disolver las facetas negativas y estimular las cualidades positivas que allí anidan.

Aprendamos a vivir de suerte que el advenimiento de cada día podamos mirarlo con la seguridad de que será un avance hacia nuestro perfeccionamiento y hacia la comprensión de nuestras percepciones. Esa búsqueda de nuestro Yo superior nos permitirá hacernos grandes ante nuestros quebrantos y siempre más fuertes ante el dolor y la enfermedad. Nos pondrá en paulatina posesión de las cualidades superiores de la mente y de la voluntad. Y, a medida que evolucionemos percibiremos más claramente la LEY que nos dirige y que nos aparta del dolor físico y moral, llevándonos hasta los altos dominios en los cuales las tinieblas se disipan y el dolor se convierte en dulzura.

La mente es un vehículo y también manifestación directa de nuestro espíritu. Por lo tanto, el mejor medio de llegar directamente a él.Con métodos adecuados y con mucha constancia y voluntad, mediante el continuo examen de nuestra individualidad consciente, acudiendo a la cotidiana meditación y concentración, ejercitando y cultivando, nuestra vida espiritual, muy pronto brotarán la comprensión y la inspiración que eliminarán los conflictos como resultado del contacto mental con nuestro Yo superior. Insistiremos en que, por la práctica de una vida espiritual armoniosa, obtendremos mayor agudeza de inteligencia, mayor finura de percepción, y nos iniciaremos en la adquisición de las cualidades superiores de la mente. También obtendremos fuerza espiritual y sabiduría para darle a estas potencias el empleo más provechoso. Los dones que emanan de nuestro Super-Yo son inherentes al encuentro de nosotros mismos; y. para ello, debemos procurarnos una vida interior lo más intensa de que seamos capaces, acatando las circunstancias características de cada individuo.

El mundo guarda lo que sensatamente ambicionamos, y puede ser nuestro cuando merecidamente lo conquistamos. La fe, la constancia y la energía suficiente y la práctica de esas condiciones espirituales fuertes y armoniosas constituyen los poderes que realmente ayudan a obtener todo aquello que anhelamos y merecemos.Nuestro Super-Yo es fuente de inspiración; y, cuanto más y mejor cultivamos ese incalculable poder, mayor claridad habrá en nuestro pensamiento, mayor energía en nuestras acciones; y nuestro avance hacia el éxito será firme y airoso. la irradiación que emana de nuestro Super-Yo será más eficaz mientras más profundicemos en nuestra vida espiritual, pues, tal como existe en torno nuestro un mundo físico, también existe con igual realidad, un mundo psíquico, el cual influye decididamente en todos los aspectos de nuestra vida material, siendo cada acto y cada resultado un reflejo de aquel.

La propia naturaleza del hombre es ir "haciéndose", realizándose. Somos libres, y, en mucho, responsables de lo que nos sobreviene: Mientras estamos vivos, muchas pueden ser nuestras transformaciones. De acuerdo con los principios de nuestra identidad, sería absurdo pensar que un proceso evolutivo nos permita cambiar hasta la esencia de nuestras condiciones personales. No. Un perro no puede transformarse en gato; pero si existe la posibilidad de que una enemistad que parece intrínseca, inherente a cada una de esas dos especies animales, se transforme en amistad por medio de adecuaciones, que a veces resultan sorprendentes.

Así, esa personalidad superior que yace ignorada en el fondo de nuestro espíritu es la que las disciplinas Esotéricas pretenden descubrir y desarrollar; de modo de poder determinar transformaciones realizables y de positiva influencia orientadora en la evolución y el perfeccionamiento individuales.

Los humanos vivimos en la actualidad una etapa excesivamente materialista; y solo nos esforzamos por construir a base de acciones utilitarias y por tener éxito en eso, olvidándonos de que , en lo íntimo de nuestra conciencia, hay potencialidades que son susceptibles de dar a ese éxito tan ansiado una orientación, y un contenido profundo y superior.

Si nos acostumbramos a cultivar nuestro mundo interior y a abstraernos por la meditación y la concentración, muy pronto irradiará de esa práctica un dominio anulador de conflictos y abatimientos. La costumbre de la introspección y del análisis profundo nos familiarizará con las reacciones buenas o malas de nuestra mente y nuestra conciencia. Al conocernos a fondo, tendremos la clave para conducir inteligentemente ese complicado mecanismo de nuestro ser íntimo.

No hay conocimiento más trascendental--y que, sin embargo, nos despreocupe más-- que el conocimiento de nosotros mismos. Por ese mismo medio, cultivaremos el sentido filosófico que hará, en una alquimia milagrosa, trasmutar por completo los dolores morales o físicos que nos depara la vida en valiosa experiencia y en sabiduría y fuerza moral.El cultivo de ese sentido filosófico es ajeno al conocimiento de las diversas escuelas que enseñan esa ciencia. Es simplemente una luz del entendimiento que los menos letrados pueden poseer y desarrollar. Es simplemente ejercitar, por medio de la meditación y el buen juicio, esa concepción metafísica que todo individuo de mediana inteligencia ha construido para sí.Es también poseer una intuitiva visión de los problemas inherentes a la condición humana, es descubrir ese tesoro inefable de verdad escondido en nuestros corazones y esa estabilidad dictada por la razón y el sentimiento. No es, precisamente, una colección de máximas, más o menos prudentes o sabias. Es, más bien, un sentido innato y espontáneo de reflexión, que puede ser más puro en el humilde.

A través de las experiencias asimiladas en el transcurso de nuestra existencia, todos nos vamos haciendo una filosofía ajena por completo a los conocimientos técnicos o literarios que podamos obtener. Y ella debe iluminar nuestro entendimiento desde las profundidades de nuestro YO superior, en consonancia con las sutiles vibraciones de la Inteligencia Universal.

Esa filosofía que fluye de nuestro Yo Superior nos faculta para comprender ampliamente la vida en su esencia, y para organizar nuestras energías, criticando y armonizando nuestros sentimientos. Ella fluye espontáneamente ante nuestro deseo de entender la vida y sus problemas, tornando conscientes y ordenadas las normas de nuestro proceder.Así, pues, el encuentro de nuestro Yo superior nos permitirá comprender las cosas a la luz de la razón, haciendo por lo tanto, racional nuestro comportamiento, dando un significado noble a nuestro vivir, un sentido a nuestra ubicación en el universo, proporcionándonos la explicación más profunda de lo que es, en esencia, el estudio de nuestro propio espíritu.

COMENTARIOS ACERCA DEL MENSAJE QUINTO

El contenido de este mensaje, en la mayor parte de su texto, es suficientemente explícito como para que requiera un comentario adicional. Sus palabras bastan, de sobra, para que el adepto pueda sacar el debido provecho.Vamos , pues, a referirnos a un solo aspecto. Aquel que, a nuestro juicio necesita ser ampliado y analizado en detalle para que el lector pueda formarse una impresión más cabal de estos preceptos y enseñanzas.

Durante el lento pero sostenido proceso de desarrollo de la cultura del ser humano y de la formación progresiva de lo que llamamos su Civilización, él se ha afanado por adquirir un creciente conocimiento y una cada vez más profunda comprensión de la Naturaleza. La tendencia claramente manifestada, en el curso de los últimos dos mil años, ha sido la de utilizar ese conocimiento y esa comprensión en el sentido de poder controlar las fuerzas de la Naturaleza para su propio beneficio, procurando incrementar con ello las ventajas materiales de la vida. Pero, debido a que las fuerzas mecánicas han aumentado y a que los seres humanos siempre han deseado tener mayores beneficios externos en su existencia, y se han hallado en condiciones de procurárselos en forma progresivamente creciente, se ha llegado hasta el límite de que en la actualidad el hombre dispone de ventajas materiales externas, en relación con la naturaleza, en una proporción tan enorme como jamás antes las tuvo. Pero, al mismo tiempo, el hombre tiene ahora muchas menos ventajas internas en su relación con el Cosmos, con la Potencia Inteligente Universal, pues tiene menor fe, menor inclinación a buscar su identificación con la Suprema Fuerza que es la Conciencia Cósmica.

Las fuerzas materiales son realmente ciegas. Con ellas o mediante ellas, el hombre fabrica sus utensilios, los implementos y cosas que emplea en el mejor acondicionamiento de su vida. Esos utensilios, implementos y objetos son el resultado del deseo y pensamiento humano hecho acción en el sentido de poseer y usar tales cosas. Pero tales cosas ejercen sobre él cierta acción. Sobre todo porque son cosas que provienen del hombre y que están adecuadas a la satisfacción de sus necesidades. Y las personas comienzan a vivir sus existencias, en un grado sorprendente, bajo la dominación de las cosas que ellas mismas han creado.

¿En qué emplean sus esfuerzos las personas después de que han satisfecho materialmente sus necesidades, y de que, incluso, han provisto la satisfacción de deseos de comodidad, lujos, placer, voluptuosidad?

Pues, gastan casi todos los resultados de su esfuerzo en adquirir nuevos y nuevos objetos materiales, de uno u otro género, útiles o superfluos. Y esos objetos materiales, empiezan a transformarse, así, en las fuerzas más poderosas de la vida humana; al extremo, de que, en ciertos aspectos, en la vida actual, se han constituido en nuestros amos.

Es comprensible que, en tales condiciones, nada que sea de origen puramente externo puede espiritualizar la vida del hombre, ya que ésta se halla enteramente dominada por fuerzas materiales ciegas. Y nada podría neutralizar o quebrantar ese dominio. Nada, excepto una fuerza espiritual superior.

El hombre vive atraído hacia la órbita de lo externo, olvidando su propio yo---y lo que es peor, olvidando la búsqueda de su Yo potencial superior--- y de esa manera, se aleja cada vez más de las posibilidades de alcanzar un grado elevado de evolución.Existen a nuestro juicio, dos caminos posibles de solución. El uno, inopinado, absurdo, imposible ya de ser aplicado; el otro, lógico, necesario, apremiante y que nos mueve, precisamente, a insistir sobre la necesidad de reaccionar contra el materialismo creciente de nuestra actual condición de vida.

El primero de esos caminos consistiría en que las fuerzas materiales fuesen destruidas para privar al hombre de todos los beneficios que ha logrado a través de los siglos y de esa manera, hacerlo retornar a un estado de existencia simple, serena, apacible. Y ello, obviamente, no sería posible.

El otro camino consiste en que el hombre busque la manera de lograr la integral transformación de su vida interna, de modo que se haga espiritualmente fuerte en un grado tal, que pudiera resistir y dominar la acción de las fuerzas externas esclavizantes.

Es naturalmente, este segundo camino el que nosotros preconizamos. Y el punto de partida para encauzar los pasos del hombre por esa senda es la afanosa búsqueda del hombre para llegar al encuentro de su Yo Superior.

Las Manos

2005-09-02T10:19:00.000-07:00

Al hombre le es posible no solo comunicarse con todo sino también conectarse con todo.
Tengo la sensación de estar siempre aprendiendo, siempre tengo la sensación de estar empezando. No es el instrumento sino el movimiento de las manos lo que nos aproxima a la acción creativa. El movimiento de las manos es la expresión del espíritu. Son herramientas con las cuales plasmamos nuestra creatividad. Con las manos podemos acariciar, golpear, ayudar, construir, destruir. Una mano empuñada puede significar unión, fortaleza, o también codicia sin límites. Una mano abierta expresa amplitud, generosidad, desprendimiento. Dos manos enlazadas demuestran un poderoso vínculo, representan amistad, solidaridad, interés por los demás. Utilizamos las manos para alimentarnos, para bañarnos, para pintar, para comunicarnos, para ponernos en contacto con lo tangible, para servir, para sanar, para consolar, es la parte del cuerpo que simboliza la acción y la caridad. Con las manos juntas oramos, y con las manos aplaudimos para aprobar. Solo me resta agradecer al Altisimo porque me ha dado unas manos maravillosas que me han servido y me sirven para generar y trasmutar la realidad a mi alrededor.
Cuanto más trabajamos con las manos más se expresa el arte. Cristo además de ser carpintero utilizó las manos para sanar y sus manos fueron atravesadas por los clavos. Unamos nuestras manos para que podamos construir un nuevo mundo, un mundo donde el amor sea el soberano.

DELFIN

El Vestido del Alma

2005-09-02T10:05:00.000-07:00

En el escenario vacío de tu personalidad, las sombras representan un drama al que llamas vida. Es la inconsciencia la que te hace sufrir al creer que eres. Construyes un molde llamado personalidad y te desvives por conservarlo.

No eres ese molde ficticio, en realidad eres la esencia allí contenida. El molde es un dique que te impide fluir libremente, que le impide a tu YO-SUPREMO proyectarse al infinito de donde proviene.

Lo real es lo que se encuentra adentro pero das más realce a lo superficial, a la cáscara que proteje la pulpa. Luego sufres y dices que la vida es dura, porque te somete al escarnio, a una tortura inmerecida.

Dios es nuestro elemento y estando fuera de El, sufriremos la ignominia del dolor.
El sufrimiento es una señal de que has abandonado la senda correcta. Te está diciendo busca a Dios que es la fuente de toda felicidad, no sigas adelante hacia el abismo de la ilusión.
A veces haces oídos sordos y sigues avanzando, te sigues hundiendo en arenas movedizas, pero cuando tus fuerzas se agotan recurres a Dios como última opción, o recurso. Y El siempre está presto a socorrerte.

Tú yo-inferior es la jaula que contiene a tu verdadero YO, a ese yo, al que por tanto tiempo has mantenido cautivo trás barrotes ilusorios. La puerta de esa jaula solo puede ser abierta desde adentro, y no puedes abrirla sin el concurso de Dios. Si no recurres a Dios, si no clamas a El, todo intento de liberación será inútil.

El yo-inferior te hace apegarte a las cosas, te hace creer que son de tu propiedad, y sueles decir, mis hijos, mis padres, mis propiedades, mi vida, pero nada es tuyo, son solo concesiones que Dios nos hace para que aprendamos a hacer más amenas nuestras vidas. Si eres consciente de esta realidad dejarás de sufrir por lo que has perdido, y darás gracias, en cambio, por lo que has tenido.

El cuerpo es tan solo el vestido del alma, el cascarón que la contiene y tiene su valor, pero no el excesivo valor que a veces le damos. Concibo al ser humano como una limonada. Tenemos tres ingredientes, el cuerpo, el alma y el espíritu, que deben ser integrados para que podamos SER. Si echamos agua, azúcar y limón en una jarra y nos olvidamos de revolverlos (de integrarlos), eso no nos garantiza que obtengamos una limonada. Si pienso que lo único valedero es el alma y me olvido del cuerpo y del espíritu, no estaré siendo integral, y por ende no SERÉ.

Con profundo cariño, DELFIN

Aceptación

2005-09-02T09:42:00.000-07:00

Como parte importante de nuestro propio crecimiento y superación, es preciso que nos defínamos, nos amemos y nos acéptemos tal cual somos, teniéndonos paciencia y tolerancia; no intentemos parecernos a nadie; no intentemos ser como los demás quieren que seamos; definamos nuestro proceso de superación y mejoramiento; esforcémonos por ser auténticos, valoremos nuestra individualidad y autoestima, y si deseamos competir, hagámoslo con nosotros mismos con la finalidad de lograr ser cada día mejores.

DELFIN

Cuidando la felicidad

2005-09-02T09:35:00.000-07:00

Todo atenta en la vida diaria contra la paz y la armonía interiores. Los acontecimientos del cotidiano vivir, el chismorreo de las gentes, el roce continuo de nuestro prójimo, ese hablar y hablar falto de humanidad y de sentido de nuestra propia responsabilidad ante el daño que desaprensivas palabras pueden ocasionar a los demás; todo ello constituye causas o motivos que perturban esa paz. Hemos de enriquecernos con una profunda comprensión de la naturaleza humana, y aprender a vivir en un mundo aparte, totalmente nuestro, una vida armoniosa, plena de serenidad y sosiego interiores, ajena a toda tensión, a todo resquemor, a la duda, al odio, al rencor, al egoísmo, a la inhumanidad. De esa tranquilidad emanan, no solo la serenidad física, sino esa fortaleza moral que empequeñece los obstáculos y que se agranda ante el desaliento, ante la maldad, la ingratitud o el odio de los demás. Ese vivir en pleno equilibrio interno, practicando diariamente, la serenidad interior mediante la oración mental paga muy altos dividendos para nuestra felicidad. En esa oración mental, que simplemente emite vibraciones positivas de fortaleza, de armonía interior y de amor, encontramos en efecto, paz, consuelo y orientación, que son necesarias en los momentos más críticos de nuestra existencia.

LA ALQUIMIA DE LA FELICIDAD

Lo material o lo fisico es tan solo una categoría espiritual, la más burda por cierto. Haciendo una semejanza digamos que es la arcilla que al ser manipulada por las manos diestras del artista llega a convertirse en una monumental obra de arte. Lo material es el barro que oculta un diamante llamado corazón, es el vaso que contiene el agua del Espíritu. El corazón en lenguaje esotérico no alude al órgano que bombea la sangre sino al centro espiritual del ser humano. Porque en el centro se encuentra la energía espiritual pura. Hablar con el corazón implica entonces, hablar desde ese centro supremo, al que llegamos solo cuando hemos logrado el equilibrio de todo nuestro ser. El corazón es nuestro yo interno, la semilla divina que debemos esforzarnos por cultivar, ya que al crecer nos entroniza al cielo. Cristo dijo que cuando el Sembrador diseminó las simientes, algunas cayeron en buena tierra, esas crecieron y dieron frutos; otras cayeron en terreno pedregoso, vinieron las aves y se las comieron; algunas más cayeron entre las malezas y a pesar de germinar, más tarde perecieron sofocadas. La parábola del sembrador es una clara alusión a lo que ocurre en nuestro interior con la semilla divina. El terreno pedregoso simboliza a las almas que se apegan a lo material. El terreno lleno de malezas hace referencia a la esclavitud a la que nos somete el ego inferior y nos impide crecer espiritualmente.
A propósito, algunos creen que el cielo es un lugar que está más allá de las nubes. Es necesario que entendamos que el cielo es un estado de ánimo o de consciencia, al cual accedemos cuando somos felices. El alma es inmortal pero hay almas que aún no encuentran el cielo, es decir, que no han aprendido a ser felices. Y no son felices porque desconocen que la puerta de entrada es el justo punto de equilibrio. No se trata de que el alma perezca como sucede con la semilla. Perecer, en un sentido más profundo consiste en no desarrollar convenientemente nuestras capacidades anímicas con la consiguiente escasez de pureza espiritual. Hay almas que están dispuestas a emprender la Gran Obra de trasmutar lo inferior en superior. Otras sienten un deseo auténtico aunque efímero que muere a la primera tentativa de contrariedad. Y hay otras, que solo transitan la existencia inmersas en la más abyecta ignorancia. Vive quien es feliz...los infelices son muertos que caminan. Habrá un gran juicio, los vivos (la almas felices) serán separados de los muertos (las almas que no han aprendido el arte de la felicidad). Hasta ahora hemos estado revueltos, vivos y muertos, pero llegará el momento en que los muertos se encargarán de sus muertos ( El Espíritu de la muerte, apacentará el rebaño de almas infelices). Recordemos que Jesús dijo que todo aquel que no de frutos ( que no ame y sea feliz) será cortado y lanzado a las llamas.

Felicidad, dinero y confort

Salvador Reding, nos habla de la relación existente ente el dinero, los bienes materiales y la falsa construcción de la felicidad.

Un chiste sobre el dinero dice que si éste no es la felicidad, sí es lo que más se le parece. En serio, ¿es esto verdad? El asunto es una confusión de lenguaje, o más bien de concepto psicológicamente hablando. Es la confusión entre el confort de vida, el bienestar material y la felicidad, que no son lo mismo. El dinero o los bienes materiales dan sin duda confort de vida, que puede llegar a extremos de lujo tal que puede decirse que quien puede pagar tiene o puede comprar todo lo que esté en venta (o se obtenga por chantaje monetario). Sin duda que la riqueza material da algo muy útil: la seguridad de no pasar hambre o necesidad alguna, o más bien las necesidades que tienen una respuesta en dinero. El dinero tiene sin embargo ciertos límites, como son las enfermedades incurables con la ciencia médica del momento.

Ha habido y hay personas inmensamente ricas que mueren de cáncer o de otras enfermedades degenerativas, frente a las cuales todo el oro del mundo no sirve para nada. En casos como estos, sin duda que el dinero más que ser felicidad es causa de frustración: no puede comprar lo que se quiere: salud y vida. Hay otras cosas que la riqueza material no compra: las buenas relaciones familiares y de amistad, por ejemplo. El dinero no devuelve la felicidad perdida por la muerte de seres queridos. Tampoco da a los padres y hermanos la alegría de recuperar, pagando en efectivo, la salud física o mental de un miembro de la familia drogadicto o dipsómano, cleptómano o asesino, de un paranoico o un esquizofrénico. Si llega el dinero a servir para evadir acciones de la justicia humana en casos de familiares criminales por dolo o negligencia (culpa), solamente permite la tranquilidad de que dicha persona no esté en la cárcel, pero no desaparece la infelicidad o tristeza de saber que dicho ser querido delincuente es lo que es. La riqueza sirve también para darse el lujo de regalar cosas, no por sentido de compartir caritativamente lo que se tiene, sino para sentirse a gusto o ser reconocido como “filántropo”. Sólo el dar por auténtica caridad da felicidad.

El dinero entonces, con ciertas limitaciones, da confort, satisfacción, salud, libertad de movimiento y hasta libertad de abusar del poder que dicho dinero ofrece. Pero lo que la riqueza no puede comprar u ofrecer es la felicidad real. Si conceptuamos la felicidad como un estado de paz interior, de conciencia tranquila, de comunión espiritual con Dios y la humanidad, no es el dinero que puede darla. Y no tiene tal poder el dinero porque los mayores bienes que se pueden dar o recibir no son materiales: amor, cariño, apoyo, consejo y educación en valores, visitas a enfermos y presos, hacer reír a un niño y otras semejantes, son cosas sin valor monetario. Todas ellas dan felicidad. Mantener unida a una familia y al círculo de amigos es felicidad, con o sin dinero. Otra cosa que no compra el dinero, pero sí un generoso sentido de la vida, es la alegría. No es lo mismo alegría que diversión, y aunque quizá la división entre ambas cosas puede ser muy sutil, existe. Quien tiene alegría, la disfruta aún después de pasados los momentos alegres, pero quien simplemente se divierte, deja la diversión como un recuerdo del pasado, no como algo que perdura. Si todo esto no fuera cierto ¿por qué hay millonarios en estado de grave depresión, personas que se supone son exitosas que están sin embargo frustradas y con vidas vacías, que viven bien pero no tienen razones para reír y hasta llegan al suicidio? ¿Por qué hay tanta gente rica que tiene vidas vacías, y se da perfecta cuenta de ello? Porque saben que tienen muchas cosas pero no son felices. Sufren de un estado permanente de vacío, de falta de algo que puede resultarles indefinido por tener limitado el corazón: la felicidad.

Hay un viejo cuento del rey deprimido que deseaba ser feliz, y su consejero real le dijo que para serlo debería usar la camisa del hombre más feliz del reino. Cuando sus emisarios localizaron a dicho personaje, y el rey le pidió le diera su camisa, el hombre más feliz le dijo que lo sentía, pero que no tenía camisa. Entonces ¿no se puede ser feliz siendo rico? Por supuesto que sí, y está en el Evangelio. Son los pobres de corazón los dueños del Reino de los Cielos, incluyendo a quienes tengan el beneficio de la riqueza pero no se apegan a ella. El rey Salomón es un ejemplo particular: el Señor le dio todo el lujo, confort y satisfacción que da la materia y la relación humana, y no por eso dejó de ser santo feliz. En suma, el confort material y de forma de vida que da la riqueza material no es la felicidad; da bienestar en muchos aspectos, pero no necesariamente en estados de ánimo, en sentirse bien con la vida propia, con la comunidad humana y con la divinidad. La felicidad es algo muy por arriba del confort y del bienestar, que incluye lo que se llama “bienser”, que implica algo muy fácil de reconocer y difícil de conseguir cuando no se vive para los demás y para con Dios, sino para el dinero: la paz interior, y eso es la clave de auténtica felicidad.

DELFIN

Divagaciones

2005-09-02T09:22:00.000-07:00

Cuando tengo tantas ideas aglutinadas en la mente a la hora de escoger es bien difícil seleccionar una. Es que con la abundancia suele suceder así. Cuando nuestro guardarropas está demasiado lleno, elegir el vestido adecuado, es más complicado. El exceso actúa más como estorbo que como aliado. Cuanto menos compleja es nuestra vida más eficientes podemos ser. Solemos pensar que la complejidad añade calidad a nuestras existencias, que lo prolijo es sinónimo de grandeza. Pero si nos dedicamos a observar con detenimiento veremos como actúa la naturaleza pudiendo notar que la sencillez está implícita en ella. La semilla por ejemplo, germina bajo circunstancias peculiares, solo necesita cierta cantidad de humedad, de sombra y también algo de calor. Este procedimiento es lo natural para ella y se ciñe a él, es su patrón de vida.

La semilla humana también requiere de un medio acuoso, de sombra y de calor, y todo ello lo obtiene en el vientre materno. La diferencia radica en la manera de crecer. Los padres intentan que sus hijos crezcan de acuerdo a un criterio, a un patrón, inspirado en la conveniencia social y al hacerlo perturban la naturalidad y espontaneidad de ellos. Desde pequeños nos encadenan con grilletes conceptuales. No hagas esto o aquello, actúa de esta manera y no de otra, los padres son de cierta manera nuestros primeros carceleros. Después están los maestros, luego los sacerdotes y por último, la opinión pública. Cuando llegamos a la adolescencia hay una pugna entre lo que aún nos queda de naturalidad, lo que somos en realidad, y lo que quieren que seamos. Esto por supuesto genera conflictos. La mayoría decide tomar el camino más fácil, y termina siendo condicionada. Los que optaron por este camino sienten disconformidad pero evitan discutirla. Experimentan un evidente vacío que intentan rellenar en vano. La rebeldía es inaceptable para la sociedad pero a la vez es inspiradora y genera creatividad. Galileo y muchos otros adalides lo corroboran. Ellos se alejaron de la manera convencional de observar al mundo y crearon nuevas condiciones existenciales.

Cuando lo natural prevalece en nosotros, nuestra vida fluye con espontaneidad. Nos liberamos de creencias limitadoras, de falsas concepciones, de actitudes perturbadoras. No se trata de atacar al sistema, más bien de no dejarse alienar por él. La mediocridad nos induce a hacer lo que vemos que hacen los demás, de esta manera nuestra creatividad es relegada a un segundo plano. Debemos trabajar para crear las condiciones propicias que provoquen la eclosión del ser. Si cada uno de nosotros cambia, siquiera un poco, provocaremos un cambio notorio en la sociedad. Vivimos en una sociedad cuya prioridad fundamental es lo material, lo mundano. Por esa razón, a las personas con vocación espiritual se les dificulta adaptarse. Los que son reacios a la corrupción, desaprueban las acciones corruptas de la gran mayoría. Sin embargo, en mi caso particular, procuro alejarme de los corruptos, ambiciosos, envidiosos, impidiendo de esa manera que su influjo negativo me afecte. Trato de asociarme en lo posible con personas positivas porque la unión de lo positivo siempre genera mayor positivismo. Lo negativo en exceso es como el óxido, corroe lo positivo. Si añadimos una manzana dañada a un cesto de manzanas sanas, ésta dañará a las sanas.

Hay un evidente desequilibrio en la actualidad como consecuencia de miles de años de excesos. Lo positivo ha sido visto como bondad, y lo negativo como maldad. Y existe conflicto porque quienes se consideran buenos discriminan a los que creen que no lo son. Lo evidente es que el equilibrio entre lo positivo y lo negativo es benéfico, y el desequilibrio es nocivo . No me canso de recurrir al ejemplo de la electricidad, en ella hay una doble polaridad, cuando la polaridad positiva aumenta, el voltaje se incrementa: y si la polaridad negativa aumenta, el voltaje disminuye. Ambos casos son nocivos, lo útil es que el voltaje se conserve regulado.

No se trata de creer o no, lo importante es evidenciar la realidad. Particularmente he superado la etapa de la creencia, ahora tengo fe en lo que voy evidenciando. Sé que lo único real es el cambio, que lo que hoy es evidente, mañana podrá dejar de serlo. Pero eso no me desvela, porque estoy fluyendo con la vida. La fe es confianza en lo que sabemos a través de la experiencia. No puedo tener fe en lo que no es evidente. Hay que comprobar para tener fe. Santo Tomás dijo: "Ver para creer", es posible que haya querido decir: Ver para confiar( para tener fe). La creencia se refiere a lo hipotético, la fe a lo concreto. Cuando decimos que creemos o no en Dios, estamos suponiendo que Dios es real o no lo es. Es diferente a decir que tenemos fe en El. Si tengo fe, es porque de un modo u otro he evidenciado su existencia.

DELFIN

Lo que El decía

2005-09-01T14:07:00.000-07:00

No se afanaba por tratar de disuadir, ni mucho menos intentaba persuadir. Hablaba de las cosas que le susurraba el corazón, se deleitaba hablando de lo fascinante que es la vida, Hablaba con todos pero prefería a quienes sufrían, a los desorientados, a aquellos que a pesar de tener todas las facilidades para ser felices no podían logralo.
No se consideraba mejor, ni más inteligente que ninguno, en lo que sí hacía énfasis era en su singularidad. No somos iguales, solía decir, somos singulares porque tenemos capacidades analíticas y emocionales peculiares.
Repetía constantemente que no le interesaba saber si alguien era rico, inteligente o bello, sino más bien si era feliz. Porque según, su visión, el estado natural del ser humano es la felicidad. "Los que son felices, o hacen denodados esfuerzos por lograrlo, están optando por la perfección. Pero la felicidad no es algo que nos cae del cielo, no hay un camino para llegar a la felicidad, la felicidad es el camino. El que es feliz o aquellos que lo intentan estan realmente vivos. Los infelices son muertos que caminan porque la mediocridad les ha corroido el alma. Siendo que la mediocridad no es otra cosa que la resignación a vivir una vida ordinaria y materializada. Los que obran de esta manera son esclavos de la personalidad inferior y no pueden distinguir más allá de sus narices. No pueden atisbar el vasto mundo espiritual que subyace dentro de ellos. Se sienten siervos en tierra ajena. Están sometidos por la ambición, el afán de fama o notoriedad, el deseo de poder, la vanidad, intentan ser lo que no son hipotecando lo que deberían ser.
Vivir de manera extraordinaria no se refiere a realizar grandes portentos. Sino más bien, a vivir de tal manera que podamos tener éxito espiritual. Y toda alma que es feliz tiene éxito espiritual porque cuando somos felices estamos llenos de Dios."

El no quería ser parte del problema sino de la solución. Decía que para llenarnos era preciso vaciarnos, vaciarnos de lo superficial para que lo esencial saliese a flote.

DELFIN

La Gente Feliz es Exitosa

2005-09-01T08:58:00.000-07:00

Los seres humanos que se ocupan por lograr que los demás sean felices, son los más felices. Pues ocurre que cuanto más damos más recibimos. En qué consiste hacer feliz a los demás? Cuando amamos dejamos que los demás puedan ser, somos tolerantes, respetuosos y solidarios con ellos. El egoista solo desea amarse a si mismo, el amor a uno mismo no es nada pecaminoso ni perjudicial, pero cuando nos excedemos en el amor que nos profesamos, comenzamos a fallar como seres humanos. Todos los excesos son nocivos, hasta amarnos exageradamente. Los padres que se exceden al amar a sus hijos terminan convertidos en sobreprotectores, y este sentimiento estropea el sano desarrollo de los hijos.

A algunos les cuesta trabajo amarse a si mismos, y si no puedes amarte a ti mismo, mucho menos podrás
amar a los demás, si nada sabes qué podrías enseñar? Si no eres feliz, cómo podrás hacer feliz a otra persona? Algunos dicen que es necesario esforzarnos para hacer felices a los demás. Yo lo veo de otra manera. No hay necesidad de esforzarnos, porque cuando somos felices irradiamos nuestra felicidad con gran naturalidad; somos como las flores que esparcimos nuestro aroma y nos deleitamos al hacerlo. Cuando amamos y somos felices podemos fluir, lo cual significa que nos dejamos conducir, que no intentamos controlar, ya que la vida o Dios nos impulsan permanentemente. Cuando intentamos controlar nuestras vidas, con nuestra actitud le estamos diciendo a Dios, No quiero que se haga tu voluntad, sino la MIA.

La vida es como un camino con subidas, bajadas, recodos, sinuosidades, arenales, lodazales, etc. El caminante avezado sabe que además de permanecer atento, debe caminar sin excesiva prisa pero también sin extremada lentitud. Hay que procurar hacer de cada paso una meta, y de cada meta un paso. Algunos no saben regular sus fuerzas y se dejan llevar por la impulsividad y por la ansiedad. Parecen caballos de hipódromo, su único objetivo es correr. Y si les preguntan la razón de su prisa, se justifican diciendo que el tiempo es oro y que hay que aprovecharlo al máximo. La verdad es que hemos sido condicionados como los perros de Pavlov para que pensemos que la vida es una maratón y que el éxito consiste en llegar siempre en primer lugar. Si dejamos o por lo menos, intentamos dejar de ser competitivos, nos exponemos a ser tildados de perdedores. Los que siempre permanecen afanados cosechan el fruto de sus afanes, estrés, hipertensión, apoplejías, úlceras, depresión, y muchas otras disfunciones.
Si nuestro mayor propósito consiste en ser felices, la premura no nos garantiza que logremos serlo. Cuando viajamos en un auto sin exceso de velocidad podemos disfrutar del paisaje de mejor manera que cuando andamos con el acelerador a fondo. Y la razón es bien sencilla, si apartamos la vista del camino siquiera por un segundo tenemos grandes probabilidades de chocar. Pero si manejamos con prudencia, tenemos mejores posibilidades de apreciar el panorama.

Si queremos tener paz, trabajemos por ella a nivel interno. Si hay rencor o resentimiento en nuestros corazones hacia el prójimo jamás podremos estar tranquilos. Si por el contrario nos llenamos de sabiduría espiritual conoceremos las leyes de la mente. Reverenciaremos en cada persona la verdadera naturaleza, perfecta y divina que manifiesta (veremos a Dios encarnado en ellas) y dejaremos de ver sus defectos y nos solidarizaremos con sus errores, porque todos somos propensos a errar. Al hacerlo, impregnaremos nuestro entorno de paz y armonía.

Solemos decir que una persona de éxito es aquella que "posee" una cuantiosa fortuna, fama o popularidad, y poder. Pero el auténtico éxito es el espiritual, y en lugar de "poseer" decimos que somos. De tal manera que cuando somos felices, somos muy afortunados, somos éxitosos. Igual sucede cuando amamos, cuando abrimos los ojos de la mente y el corazón y vemos que la gracia de Dios brilla en todos los seres y en todas partes. El hombre fue creado para ser feliz. De nosotros depende volver al estado original, si lo logramos, podremos decir que somos exitosos.

DELFIN

El Amor al Prójimo

2005-09-01T08:34:00.000-07:00

Si somos hijos de Dios, al amarnos a nosotros mismos estaremos amando al Padre. El amor a uno mismo es mal visto. Pero resulta imposible amar a los demás si previamente no hemos aprendido a amarnos. Lo saludable consiste en amarnos; una semilla que no procura nutrirse jamás llegará a convertirse en arbol, y un árbol que no se desarrolla convenientemente, nunca podrá dar cosecha. Dar cosecha en sentido espiritual, significa amar a los demás.
Nuestro amor a los demás depende en gran medida del amor que hacia nosotros mismos hayamos logrado desarrollar. El que se ama anhela crecer, aspira a perfeccionarse cada día más. Cuanto más perfección hayamos adquirido, mejor podremos amar. El amor al prójimo, no debe ser visto como deber o imposición. Es una tendencia, fruto del amor que nos profesamos. Algo similar ocurre con la leche que al hervir tiende a derramarse. Cuando nuestro amor ha hervido lo suficiente, sin imposiciónes, sino naturalmente se derramará sobre los demás. Si no hemos crecido espiritualmente, el amor a los demás será tan solo un acto de hipocresía. Por tanto, es necesario que, primero, nos dediquemos a armonizarnos. Cuando lo hayamos conseguido contagiaremos nuestra armonía a todos los seres de la creación. Prójimo significa, "el que está más cercano", y puede suceder que en determinado momento, lo que esté más cercano a nosotros no sea otro ser humano, sino un animal, un bosque, o un lago. Amar al prójimo, por tanto, no se refiere tan solo a amar a otra persona, sino a todo lo que existe en la creación.
Delfin